TIEVĒTĀJAS II

Es atkal esmu piena produktu frīks! Ja kāds man tos gribētu atņemt/ aizliegt, es tam pārgrauztu rīkli

:D :D

Es arī gaidu savu programmu no Riharda :)

Es arī gaidu savu programmu no Riharda

cik samaksājāt un kā notika prog.sastādīšana? pēc tam padalieties, kas tur sarakstīts. visu laiku par to domāju, bet nevaru saņemties.

Meitenes, man jautajums.

Kad skrienu savu distanci uz skrejcelina tad viss ir ok, bet tiklidz saku skriet ara pa asfaltu ar tiem pasiem apaviem, tam man uzreiz shin splints (nezinasu ka pateikt latviski)
ir kads risinajums?

Man, vienkarsi, tik loti gribetos skriet ara tik patikama laika.

Starp laktozes nepanesamību (piena cukuru vai piena olbaltumu nešķelšanu) un ideālu piena produktu pārstrādi ir virkne starpstāvokļu, ne?

Tie būtu un kā ietekmē veselību? Tas ir tā, ka pa vidam nepanes? Vai arī tas ir vārdu kalambūrs? Jo principā nē, es neesmu informēta par virkni starpstāvokļu, bet labprāt uzzinātu vairāk.

Piena produkti nav tikai olbaltums, tauki un cukurs, tās ir arī pārtikas piedevas, hormoni, antibiotikas utt.

Opā, olas baltums ir piena produkts? Vai tu biji domājusi olbaltumvielas?

Tu varbūt vispirms definē to savu nostāju? Jā, hormoni, bet tad tā arī saki - baidos uzņemt hormonos no pārtikas, kas nav bioloģiskas izcelsmes, citādi nevar saprast, ko tu nepanes īsti.

Tātad rezumē, tu apgalvo, ka no bio piena produktiem tev pumpas nemetās, vai tā? Bet tad jau tu atbildi uz savu jautājumu, ko ēst un viss ir lieliski! ;)

Surli_murli, man kaut kā likās, ka Tev arī Rihards sastādīja? Vai kaut ko jaucu :D

buvienella
priekšā apakšstilbam sāp, kā kaulu plēve?
http://www.delfi.lv/sports/news/fitness/wellness/atbild-fizioterapeits-pec-krosa-sap-apaksstilbs-kapec-ta.d?id=43677461

Goody Rihards man sastādīja pirmo programmu, kas man īsti nestrādāja.
Tagad sastādīja Raimonds, kas pirmo mēnesi strādā ļooooti labi :)

Un vēl, iherb noteikti var atrast kaut kādus sojas proteīnus, ja tas ir ļoti aktuāli.

man ļoti garšo piena produkti, bet pirms pus gada tomēr sapratu, ka ir laktozes npanesamība.

Lietoju Valio Gefilus bezlaktozes jogurtus (parasti bezpiedevu), bet tā prasās kaut kas vēl. Varu iedzer pusi glāzes piena. Bet skābpiena produktus un jogurtus nepanesu tāpat, īpaši kefīru. Ļoti pietrūkst piena spēks (no tā vistrakāk vēders sāk sāpēt)...

kāda no jums lieto Myfitnesspal aplikāciju? Man dažas funkcijas bremzē, nevaru atrast arī, kā mainīt ierakstus.

womankind

ja, izskatas, ka pec apraksta atbilst kaula plevei.
un tulkojot ari atbilst nosaukumam.

_paris

Tads jautajums, vai tad soja nav genetiski modificets produkts, jo soja ka soja tak neaug ka kartupelji uz lauka? :)

Sveikas tievētājas :)
Kā vislabāk pagatavot auzu pārslas brokastīs? Man tā ne īpaši tās pārslas garšo. Varbūt vienkārši nemāku labi viņas pagatavot. :) Varbūt varat ieteikt kaut ko ? :)

Man ar` no Raimonda būs. Gaidu gaidu ar nepacietību.
Daniela, Tev muskuļa masas pielielināšanai vai tauku samazināšanai? Vispār ēšanas programma vai trenniņu?

http://perfectfitprotein.com/
gribētu pamēģināt šo, jo sastāvs ļoti uzrunā, bet žēl naudu (sūtīšana padārgi)... tad jāmetās kopā.

Lancaster mēs te visas kritušas uz Lifesum aplikāciju :)

missfiori_ man vislabāk garšo pienā vārītas. Kad gatavs pieder kanēli :)

Es pat neesmu vārījusi auzu putru pienā. Sevi pa taisno radināju pie ūdens putras :D

Man samazināšanai un ēdienkarti sastādīs :)

Priori, tu ari esi vegaans, ka izveletos tadu proteinu?

Man no proteina , kas ir bez laktozes nav nekadu problemu, bet Piena speku nepanesu , vismaz ta man skiet, ko pushas veders no vinja..