TIEVĒTĀJAS II

čau tievētājām! :)

šodien kā reiz biju ieskrējusi tirgū pēc mellenītēm.. trakoti labas! :)
tagad pusdienās sutinu pupiņas un puķkāpostu un skatīšos "Viņas melo labāk". šodien man tāda atpūtas diena. bet vakarā jādomā, kā garšīgi pagatavot tunča salātus.. (pff, siekala jau tagad līdz zemei! :D)

Ļaunuma Sakne biji centrāltirgū? Cik tur mellenes maksā? :)

aloe, es tikko centraltirgū 1kg nopirku pa 3ls

skaidrs, surli - domāju, ka varbūt manai tantiņai ir uzcenojums, bet viņai ar 3 LVL/kg. Tad jau viss ok, varu mierīgu sirdi turpināt pirkt pie viņas :D

Gurri,
Es te sekoju lidzi Tavaam ccal dedzinaashanas gaitaam un domaaju,cik daudz dienaa aped..ja sadedzini taadu skaitu ar ccal :) Es esmu laimiga,ja sadedzinu 300ccal dienaa, bet Tavi tukstoshi ir iespaidigi :D un ar saak gribeties riteni,jo reali nav baigaa piepuule,bet ccal deg :D

aloe, es arī pirku pie tantiņas par 3Ls/kg.. tur bija gan dārza krūmu, gan vienkārši dārza (ļoti lielas un mellenēm nedabisks lielums :D) iedeva uz vietas nogaršot, dižo atšķirību nejuto, bet toties tagad esmu laimīga.. varētu dzīvot uz mellenēm vien! (l)

biju šokā, ka ir vēl arī zemenes tirgū. kas tās par zemenēm augustā? :D

man vecmammai arī ir tāda šķirne, kas augustā aug :) tā kā, ir arī nemutantiskas zemenes :D :)

man jaanaak atpakalj shajaa diskusijaa,jo aabolkuukas diskusija saak mani izsist no lidzsvara :D siekala lidz zemei :D

buuuu, man tas pats, ieeju, atceros tēta gatavoto ābolkūku un siekalojos :D

:D :D :D :D bet Es nekad neesmu cepusi un zinu,ka tik izbojashu produktus :D tapec labak uzgrauzishu abolu un nomierinashos :D

Nu neteikšu, ka tā nav piepūle, tās ir ļoti daudz stundas ko pavadu uz riteņa vai staigāju, skrienu, kopā pagājušajā nedēļā sportiskās aktivitātes 22,5h, piemēram vakar nodedzināju 2300kcal un tās bija 6 intensīvas stundas uz riteņa, dažādos laikapstākļos, nedomāju, ka tā nav piepūle. Vienkārši mana uztvere šajā sakarā ir tāda, ka esmu atradusi to kas man patīk. Citam tas ir volejbols, futbols, hokejs, šopings utt.
Ēdu normāli, vakar piemēram brokastis - auzu pārslu muslis, piens, pusdienās rīsi ar dārzeņiem un kāpostu salāti, pa vidu apēdu grieķu salātus, vakariņās 3 medusmaizes un 2 banāni, pa vidu salds dzēriens.

Gurri,
nu Es nedomaju,ka pati brauktu 6h ar riteni,bet pat pabraukajot dazhas h ir labs ccal sadegums :)

nu jaa,Tu esi monstrs :)

Gurri, kā Tu tik precīzi tās kcal rēķini???

Oi, kamēr mans vellis nebija galus atdevis, es no viņa vispār nekāpu nost :D :D :D

Lūdzu man ar punktu tabulu :)
gribas zināt
[email protected]

brāļa e pasts :)

6 stundas izklausās pārāk daudz.

Gangsters it kā man sarēķina tas aparāts, viņš droši ka rēķina ātrumu, laiku kādā veic maršrutu, kaut kādi pacēlumi (kalni, lejas), bet tas nav tik precīzi, jo katram organisms savādāks, bet aptuveni pieņemu, ka ir, skaties internetā jau aptuveni rakstīts ka 1h velo ~400kcal. Protams atkarīgs kā brauc, ir dažādi veidi MTB tās kcal būs daudzkārt lielākas, jo braukt pa piemēram smiltīm, saknēm, grumbuļainu virsmu prasa lielāku piepūli.

Skaidrs, ābolkūkas diskusijā iet nevar :D

:D :D :D ljaunuma sakne,NEVAR!!!Es Tev sak,ar notecejushaam siekalaam varetu mazgaat gridu tagad :D

misshine, tie noteikti manā gadījumā nebija griezti, jo varētu man liekas vēl vismaz kādas 2h, un tomēr, to daru bieži, regulāri, cilvēks uztrennējas. Bet nu mani skaitļi, špicka, paskatos kā meitenes brauc tās, kas sacensībās, tās ir šausmas, mēs visas te esam uz viņu fona mazkustīgas, jo tur citi skaitļi gan vasaru, gan ziemu, bet nu šodien ejot uz darbu domāju, ka tas ar ko šīs sievietes nodarbojas kaut ko arī atņem, viens ir laiks, bet otrs vai ar tādu cilvēku veidot attiecības, ļooti pacietīgam vīrietim jābūt, nu tas tā.