TIEVĒTĀJAS II

Gurri, man mājās ir viens kas ar Sigma regulāri krīt vadu nežēlastībā pie Akmens tilta, bibliotēkas pusē. To iespējamību apstiprināja arī veikalā.
Tur vispār daudz kas mēdz nogļukot, piemēram, skatoties endomondo izskatās tā, ka es ātrā riksī būtu uzskrējusi augšā bibliotākkā un tad pa taisno atpakaļ uz ielas, tā mierīgi turpinot savu ceļu. :D

Paldies par info.
Laikam sliecos uz M2. Paris laikam ir M2, biju mēģinājusi viņas pulsometru, likās, ka ir ok :)

Tajā pulsometrs.lv ir visizdevīgākās cenas?

Man pulsometrs nepieciešams tik tādā mājas treniņa līmenī, lai treniņš nav par instensīvu vai galīgi bezjēdzīgs. Cik lasīju, tad vajag tādu, lai, piemēram, sporta klubā nepārklājas ar kādu citu un nerāda gļukus. No sākuma skatījos uz to jauno Garmin Vivofit, bet tas īsti nav pulsometrs.

Cik lasīju, tad vajag tādu, lai, piemēram, sporta klubā nepārklājas ar kādu citu un nerāda gļukus.

Nu tas arī ir tas, par ko rakstīju.
Nu, ja tu apsvēri Garmin Vivofit, tad ar Suuno M1 vai M2 tu būsi vairāk, kā apmierināta, arī cenas ziņā

buuuu es ceru, ka tu nedusmo es tavu bildi nokopēju un ieliku par motivaciju sev uz telefona ekrāna. Tev ir sasodīti seksīgs un ideāls vidulklis un vēders :) ak, es arī gribu tādu. Mans sapnis nu. Tagad tava bilde man būs motivācija, lai saņemtos.

GOOLD Tu esi traka;) ahhh dieessss:) bet nu paaaaldies:)

womankind - paldies! Vēl pačekošu citus, bet iespējams ņemšu to Suunto M2, ja jau ir te cilvēkiem pozitīva pieredze :). M1 lētāks, bet tā rozā krāsa... vismaz dzīvespriecīgāk! :D

priori, dzīvē tā rozā krāsa neizskatās tik forši.. vairāk sārta. ;)

Apmēram tā dzīvē. Bet nu krāsa ir krāsa.. galvenais, ka kalpo labi, man nekāda zona nepazūd - viss feini!

_paris - paldies! ;)

Es tomēr līdz galam nesapratu par vivofit - lai tas būtu kā pulsometrs, man jānopērk papildus kāda ierīce?

pati atradu - izrādās ir 2 veidu - viens ar monitoru sirds ritma monitoru (dārgāks), viens bez.

Super, tikai 999 kcal uzēstas + vēl biju vakara izbraucienā ar velosipēdu. :)

Bet tagad apēdīšu divus kiwi, mazliet presītes un tad jau gulēt :D

Labrīt!
Man ir aizdomas, ka esmu pamatīgi pieņēmusies svarā, uzvelkot džinsas man karājas sāni pār biksēm, iepriekš to nebiju manījusi, tāpat vēders :( reāli ar savu uzturu zaudējusi esmu formu. Negribu ticēt, ka pūķis piemēram sapūš tā vēderu, ka sāc justies resna, bikses ar spiež, knapi pogu aiztaisīju, ok, viņas tikko mazgātas, bet nu nejau tik traki. Man par šito pārdzīvojums.
Un trakākais ka nevari neēst, mazāk ēst, nesanāk, jo jau tā vakaros pēc sporta pārņem bada sajūta.

Gurri, mosh meghini izslegt to trako maizes eeshanu un veel visaadas gastronomiskaas izvirtibas Tev ik pa laikam uznak? mosh no taa Tev taa.. a ko raada cm lenta? vai nemeeries?

buuuuu es nēesmu trakā :D es tik patiecu patiesību un , ko domāju :) Jo tavs augums ir vnk konča. Kaut man tāds būtu :( Es šodien sportošu un tava bilde man ir , kā motivācija uzlikta uz telefona deskopa :)

buuuu, jā tā maize mani padarījusi apaļu, es reāli jūtu, ka visu dienu spiež bikses, visur, vēders, kājas, pirms nedēļas tā nebija, man tik slikta sajūta :( organisms manai pārāk intensīvajai sportošanai pateicis stop...

Čau!

Šodien biju noskenēt savu ķermeni un liels prieks, ka esmu samazinājusi kopējo tauku % :)
Tikko tikkai normāli paēdu, jo no rīta devos nodot analīzes, kuras jānodod tukšā dūšā. Jūtos visu laiku tāda apdullusi, būs jāiet laikam atgulties.
Prieks, ka brīvdienas tuvojas :)

Gurri, organisms tikai prasa to, kas tam pienākas.
Parasti prasa visātrāk iegūstamajā veidā - ātrie ogļhidrāti, cukuriņi utml.
Tad nu problēma vai progress sākas tajā, kā tu rīkojies tālāk. Pievadi enerģiju ātri un "nepareizi" vai turpini rīkoties stratēģiski.

Jebkas ir tikai mūsu rīcības sekas.

Pozitīvi, ka ir šāds forums un šī diskusija, kurā katra, kas darbojās, dalās ar informāciju. Tad nu pārējās ilgstošā laika periodā varam redzēt, kāda rīcība noved pie kādām sekām.
Ikviena - gan tu ar milzīgo slodzi, gan buuuu un surli ar samazinātajām kcal, gan es ar ēšanu, bet nesportošanu, gan visas, visas pārējās uzskatāmi parādam, kādas sekas ir dažādiem rīcības plāniem.

Gurri, man ir/bija līdzīgi.

Kā intensīvāks sports, tā gribas ēēēēēst.
Tagad graudaugus neēdu nemaz un nekādus - un ir labi. Lomkas gan pirmajā nedēļā bija smagas.

Gurri, cik zinu, tev patik est maizi lielos daudzumos un lietot daudz cukuru..acimredzot tu ar skrieshanu to visu nepatere pilniibaa, kaut kas tomer uzkrajas. Nomaini maizi uz lenajiem OH , samazini saldumu un cukura paterinju, ta vieta uznem labak olbaltumvielas un tad visam vajadzetu but ok :)