TIEVĒTĀJAS II

Beidzot arī es ielikšu savu PIRMS bildi :D

Lūk:

Womankind - labi, paldies. Ņemšu vērā. :)

CrazyMonday, nu re, pēc mēneša jau priecāsies par rezultātiem! Arī es šodien sabildējos, 10.05.2014 gribu atkal nofočēties, redzēs, kas būs mainījis - vai nebūs. :D

_paris No Tavas klaviatūras Dieva ausī. :D Cerams, ka nākamā mēneša bilde liks no priekiem lēkāt. :)
Būs arī Tev izmaiņas! Uz labo pusi, protams! :P

CrazyMonday, tev jau pat redzās, ka ir prese, biš jādabon tauciņš nost(ha, jā, jā, zinu - it kā tas tik easy būtu :D ) un būs viss pa skaisto :) Nu ir jau pa skaisto, vienkārši būs atbilstoši tavām velmēm.

Skatos uz bildēm, kas uzņemtas pirms nepilniem 3 gadiem un raudāt gribas. Laikam jāuzliek uz ekrāna, lai ir konstants atgādinājums, par ko jācīnās un uz ko jāiet. Ceru, ka neiebildīsiet, ja sākšu šeit arī atskaitīties par ēdienreizēm.

Šodiena:

B: nesaldināts musli ar bezpiedevu jogurtu
2B: tas pats
P: Rimi mājas siers ar zaļumiem un banāns
V: vājpiena biezpiens, bezpiedevu jogurts un 2 fitnesa maizes šķēles

Vakarā plānojas 14 km ar riteni un 2,5h volejbols.

Baigais prieks, kā esmu izplānojusi sestdienu, laika prognoze saka, ka būs laba, ticēsim, došos pie tēta un tur vāā, skaisti ir, mežs, upe, jūra, kalniņi, jā diezgan stāvi kāpumi, škrobojos ka man nav trail apavi, bet iztiks ar to kas ir, vārdu sakot plānā būs pamatīgi izskrieties pa tādu apvidu, mežs, daba, skaistums un spēks :) nevaru sagaidīt, kad darbs beigsies :D , es gribu mājās...

Crazy Monday, - kaut kāds preses reljefs jau ir redzams, turies, nepadodies, viss sanāks! :))

Šodien pusdienās - novārīti un apcepti puķkāposti ( varētu būt kādi max 200 g), 1 cepta ola ar krējumu virsū, 2 medniekdesiņas ar tomātu mērci. Manšķiet, ka ir ok, varēju jau iztikt bez krējuma un kečupa maybe, bet nu pārēdusies nejūtos. Prasās kaut ko saldu, cerams kādu draņķi neatradīšu, jo ir arī veselīgāki saldumi mājās :D

CF, man liekas, ka tas ir daudz, medniekdesas es uzreiz izslēgtu, tas nu vairāk kā skaidrs.
Es šodienas pusdienas varu pat ielikt bildē, man bija pirms tam arī ābols bez mizas, kādas 30min, tātad foto redzama pus porcija sautētu dārzeņu (burkāni un baklažāni) un virsū kādi 80gr salāti (krējums, tomāti, gurķi, kāposts), un tur pus porcija sēņu krēmzupas (nav klāt saldā krējuma vai siers, tāds samalts pļurē, bet garšīgs), maksāja man tas 1,78 Eiro :D

Man gan nešķiet, ka CF ēdienkarte ir daudz... Tiesa, mednieku desas arī es neēstu. Nekādas desas, cīsiņi un tamlīdzīgi pārstrādāti ēdieni jau labu laiku nav manā ēdienkartē.

Desā nav itin nekā laba iekšā, principā tā ir pļura, vienīgās desas kas ir ēdamas ir cietās desas, ciets salamī. Pārējais produkts ir mehāniski atdalīta gaļa (no gaļas tur maz kas, kaut kādas atliekas, skrimšļi, cīpslas, tā saucamie vistu karkasi, viss tas kas paliek tad kad no produkta tiek paņemts viss ko var pārdot, kauli gan nav) pieliek krāsvielas lai izskatās smuka, garšvielas, tauki.
Labu apetīti :)

Man arī nešķiet, ka 200g dārezeņi ar olu ir daudz. Tās taču pusdienas.. :) Un ir arī labas kvalitātes desas - piemēram, brieža desiņas var no medniekiem dabūt u.t.t. Ne vienmēr, ja tā ir desa, tas būs BIOVELAS s.ds :D Bet nu jā, gaļa, protams, labāk. BET, BET, BET man šķiet jāsaprot, ka cilvēks jau nevar uzreiz visu tā nogriezt un vsjo, ēdīs tikai sautētu gaļu. Tāpat mēs visas uzēdam kaut kādas muļķīgas lietas, piemēram, jogurtus u.t.t. Varbūt CF ļoooooooti garšo mednieku desiņas, tad labāk, lai tādu apēd un miers mājās.

Mehāniski atdalītā gaļa.. jā... tas ir kaut kas :D Bet no lopiņa pāri nepaliek nekas, tas nu fakts, jā.

Nu Gurri manu desiņu apraksts gan man sliktu dūšu uzdzina :D
Jāatzīst, ka tieši šīs desas man tiešām ļoti garšo, izkrita tagad no galvas tā vieta, kur viņas ražo, bet nopirkt var braucot no Valmieras uz Rīgu Straupes veikalā. Rakstīts, ka 85 % gaļa viņās ir.
Gribu ātrāk tos pārtikas svarus nopirkt, lai varu monitorēt cik daudz gramos viss ir un tad attiecīgi rēķināt +/- kkādas kcal. Pagidām ēdu uz izjūtām :D

Jā, kaulus izmanto dzīvnieku barības ražošanā kā piedevas :)

biš jādabon tauciņš nost(ha, jā, jā, zinu - it kā tas tik easy būtu )

_paris vai ne? :D Nu neko darīt, centīšos cik varu un dabūšu to monstriņu nost. :D
Laikam lieki teikt, ka pagaidām tur neko skaistu neredzu, jo vēlamais galarezultāts vēl nav pat knapi saskatāms. :) :D Bet paldies par labiem vārdiem! :)

CF Uhh, centīšos, paldies. :)

Čau!

Šodien visas meičas pazudušas no Tievētāju apvāršņa :D

Man vakar bija totāls cheat day, bet mani tas ne mazākā mērā nesatrauc.
Nejūtos īpaši labi, tāpēc vakar neskrēju un arī šodien treniņu izlaižu. Asinsspiediens uzkāpis augstu debesīs.

Žēl, ka laiks tāds apmācies, gribas sauli un siltumu! :)

Biju skriet!!! Pēc skriešanas eju dušā, ģērbjos nost, paskatos uz kājām un man tāds wtf??? - visas kājas tumši melni - rozā!!!! Izrādās, ka manas jaunās pusgarās skrienambikses krāso saskarē ar mitrumu (sviedriem). Tā īsti nemaz nenomazgājās tās kājas:D Tā ka es tagad no vidukļa līdz pus apakšstilban esmu tāda krāsaina:D

Sveikas dāmas :)
Es jau tā pasen lasu jūsu sarunas. Ļoti tās mani iedvesmo. Izlēmu jums pievienoties. Es jau kādu nedēļu ēdu veselīgi un vingroju. Nezinu kāpēc bet manā gadijumā vēdars pazuda pirmais. Varu vismaz lepoties ar plakanu vēderu. Bet ļoti uztrauc manas kājas. Tāpēc plānos ir samazināt apkārtmērus augštilbu rajonā :D Labprāt cīnītos ar jums kopā. Es tā skatos, ka 6dienas forumā tikai daži un es papildināšu jūsu loku.
Īsti nezinu cik sveru lkm kādi 56 kg
Augums apmeram 166 cm
Nju bet pirmdien tiksu pie svariem un nomērīšos un tad jau atskaitīšos ar.:D