TIEVĒTĀJAS II

Jēēē, man izdodas :D

Jau 4to dienu iztieku bez čipšiem, saldumiem utt. :) Bet tagad jūtu, ka virsū nāk lomkas pēc kaut kā sāļa, ir ideja pagrauzt saulesuķu sēklas, savādāk jūtu, ka noraušos :D

lociņus tieši tā arī vajag audzēt, ļoti smaržīgi un garšīgi izaug :) un vienmēr svaigi

Jā, mans draugs fanātiski meklē sīpolus ar mazajiem dzinumiņiem lielveikalos un pats kopj, un audzē viņus pēc tam :D ļoti forši, vienmēr svaigi :)

Jā, es arī labprāt audzētu, bet man ir kaķis iznīcinātājs mājās :D

Es savu 6-7km vietā noskrēju 10km un jūtos patīkami nogurusi. Tikai mans šīs dienas treniņš sadalīts divās daļās. Tagad bija cardio, vakarā būs spēks un vēl mazliet cardio uz stepera. :))

Cerams, ka Rimi un Maximā arī parādīsies tas Baltais grieķu jogurts, negribas visu laiku uz Stockmann iet.

Bet tas jogurts ir superīgs! Tiešām krēmīgs, labā ziņā atgādina Fage grieķu jogurtu!

SoulCity, ja nemaldos, tad GC Rimi redzēju to Baltā jogurtu.

aloe, es jau neteikšu,ka man mājās kaķis ir kastrēts idiots. Aizbraucu mājās un šis piekakājis visas mammas stādītās puķu dobītes, tās uz loga liekamās, bija sasētas visādas sēklas :D Nu viņas ir pārmēslotas :D

Parfait, mani interesē tikai bez piedevām. Cerams, ka Rimi ir! :)

SoulCity, kamēr nav citos veikalos, var vienkārši nopirkt vairākus jogurtus uzreiz, es paņemu 4 iepakojumus, lai nav jābrauc uz Stockmann speciāli. :)

Grekoju ar glazi viina:D un noreibu,ka maz neliekas:D un rafaello uz uuraaaa shodien :D normalas edienreizes man:D

man lifesum rāda, ka glāze vīnõ ir ap 120 kcal - nu nav traki :)

Man šodien ļoti sliktas proporcijas sanākušas, tikai 37g tauku.. Rīt brokastīs būs rieksti, rieksti, rieksti :)

Ploome.com mazak ccal raada viinaa:) ... nu viins vel taa,bet tie rafaello :D bet shodien var.... traka emocionala diena...plus tik 4h guletas uz nervu pamata... shodien svinu dzivi :D

Biju izskriet savus 3km, bija sajūta, ka varu vēl, bet man bija pavēsi. Elpot bija ļoti grūti, auksts gaiss. Gribu, lai paliek siltāks :)

Šodien paķēru divus jogurtus. Bet kādas divās dienās jau man viņi arī aizies, ļoti garšīgs "deserts" sanāk, ja saldētus ķiršus un grieķu jogurtu kārto stikla glāzē. Ja mazliet pagaida, no ķiršiem izdalās sula, tad vispār superīgi :)

Var arī avenes, bet tās ir dārgākas.

Vienu dienu gāju skriet - šortos, nosalu kā prusaks. Šodien skrēju biksēs, nožēloju ,ka nevilku šortus :D + kājiņas iesauļotu varbūt mazliet.

buuuuu, manai draudzenei šodien dzimšanas diena, es arī grēkoju, apēdu 3 riekstiņus ar iebiezināto pienu, 1 auzu pārslu cepumiņu un glāzi (apm.200ml) sidrs :D Kūkai klāt nemaz neķēros :D

SoulCity, sakārdināji ar avenēm. Izskatās,ka rīt meistarošu kaut ko gardu no ogām, jo pilna saldētava ar visādām saldētām ogām :))

Tā var būt, ka man pēc edunsporto.lv formulas sanāk uzņemt 223gr OH dienā? :D