Svars

tu ceri, ka tev ieteiks kaut kādu brīnumlīdzekli? ja tādi būtu, tad nevienam nebūtu problēmu ar lieko svaru.
ja tu ēd tik dikti maz, kā stāsti, bet nekas neiet nost, tad varbūt nav nekā, kam iet nost? bet ja jau saki, ka ir, tad varbūt vienkārši jāsāk ēst veselīgi? neizklausās, ka ēstu pareizi.
piemēram, "neko treknu ar meeginu neest" - zini, tauki uzturā ir svarīgi un tie ir jāuzņem. protams, labie tauki, nevis majonēzes un tādas lietas. vienkārši palasi par veselīgu uzturu?

Kaulučupa-nav kompliments ;)

ei, nu atkal sakas. tas,ka cosmo vistu ideālais svars ir tāds un tāds nenozīmē,ka VISĀM tāds ir ideālais svars pie vienāda auguma. atslābstat!
autorei - kad biju iztievējusi, arī mani pēdēji 3kg, līdz ideālam nekritās nost. Ēd, vai neēd- nu nekādi. ietiepās un sities nost, bet nekā. Es padevos.
tagad atkal esmu uz tievēšanas takas, un atkal svars smuki iet nost un tad jau redzēs,kā būs ar pēdējiem. iespējams, ka tev tagad vajag apznināti patievēt, ja tā nekas nemainās - izmēģini dažādus veidus. dažādo, pasporto, paskrien, lai tie pēdējie iekustētos un tad jau aizies. ;)
ja tev ior savs ideālais svars - ej uz to. Pofig uz to,ka citām ir tā un tā. citas tad lai sēž ar savu ideālo.;)

Tiem svara kalkulatoriem nevar ticēt. Es ar savām proporcijām ierindojos pazeminātā svara kategorijā, bet dzīvē izskatos OK - ne pa tievu, ne pa resnu.

Man ir dienas kad galīgi negribas ēst, tad tikai padzeru ūdeni, iegraužu kādu augli, un jau nākošajā dienā esmu par 2 kg vieglāka. Bet man vienmēr 2-3kg ir lēkājuši klāt, tad atkal nost.

es te nometu 3,2 kg 7 dienās... nordenhealth.com
vot lieta tāda, ka lēnām nāk atpakaļ... es ar nez ko darīt.. iet vēlreiz slinkums :(

nezusaktu ka tie 3 kg kko dos, tie bus skaitlji, bet izskata varbut kko mainis bet domaju ka neko dizhu. es ari tgd svarstos apmeram pa 3 kg . ziema esmu 50 vasara 47 kg. nav jegas uztraukties pienaks ziema atkal bus vairak :D gaidi ziemu

ha,izklausies pēc manis :D Tikai esmu 1.54m gara un man jau atpakaļ ir ideālais svars.
Kaut kā vienkārši tajā neiespringstu un nedomāju par to,tad paši kaut kā noiet + jo vairāk piedomāju pie svara,jo vairāk sāk cipari iet uz augšu. Vienkārši atslābinies-izbaudi vasaru jēziņ :)

Nav jau taa,ka es badojos..es itkaa eedu taa pat,bet vinji vienmeer kkaa veiksmiigi pazuud.

Tātad, Tu gribi neko nedarīt un lai tie kg paši pazūd? Ar vecumu ir grūtāk nomest svaru, tātad sāc sportot vai ievēro diētu...