Vitamīni, izmaiņas uzturā, par šo gan nemācēšu pateikt ko tieši, jo pašai ir normāla biezuma mati, bet draudzenei, kurai ļoti plāni mati bija, izmaiņas vien no tā radās un skaisti un krietni biezāki mati pēc tam. Arī nekāda diža fēnošana un taisnošana, matus arī netaisīt stingrās zirgastēs un copēs, ķemmēt no galiem uz saknēm, tas viss lai matu saknes netiktu pārāk nospriegotas, jo tad matiem ir lielāka tendence izkrist, kā arī copes un ķemmēšana no saknēm lauž matus. Ieteiktu uz naktīm sapīt bizi, ikdienā arī var kaut franču bizi pīt. Matu spēkam arī labi būtu ielikt kādu stiprinošo spreju un sapīt bizē, lai izveidojas tāda kā kapsula un mati tiek baroti.
Matiem arī labs ir kokosriekstu sviests. Tādā veidā pat pēc pāriešanas no tumši brūniem matiem divu nedēļu laikā uz platīnblondiem, man mati joprojām ir gari, mīksti un biezi :)