Es dzeru i kafiju,i melno tēju,zobu balti.Ko es daru? 2x gadā higiēnists,zobu ārstu apmeklējums (pajautāju kādus padomus lai uzturētu tīrus zobus),lietoju gan parasto,gan balinošo zobu pastu (balinošo pirms gulēt iešanas lietoju) un jā,reizi nedēļā ar sodu.Crestus nevienu reizi neesmu lietojusi.