Vai jūs dzīvojiet veselīgi?

Visu daru samērīgi. Neteiktu, ka baaaisi veselīgi, bet nu – galīgi slikti jau arī nav :D cenšos ēst tā veselīgi, bet tāpat pa reizei ir grauzdiņi vai čipsi, vai maķītis. Fiziskās aktivitātes – ir, dzer, nepīpēju, bezjēgā ārstus neapmeklēju, ziemā eju uz solāriju, vasarā sauļoju feisiņu :D

Varētu teikt, ka jā. Vienīgais no kā netieku vaļā tad tas ir stress par dažādām lietām.

Dzīvoju kā uznāk.
Es ļoti ilgi nodejoju un tāpēc joprojām nedzeru kolas un čipšus arī ēdu ļoti reti tāpat kā junk food. Mans lielākais grēks ir neregulāras ēdienreizes, kas, protams, man par labu nenāk.
Labprāt sportoju, bet bieži vien esmu par slinku (vasarā ir vieglāk nekā ziemā)
Nepīpēju un alkohols arī pēdējajā laikā negaršo (jā, tiktiešām negaršo).
Ar eko produktiem neaizraujos. Ja ieraugu, dodu priekšroku, bet tā kā esmu studente un šie produkti ir dārgāki, tad īpaši nemedīju.
Solāriju apmeklēju apmēram reizi gadā.
Tā kā vairāk veselīgi, nekā neveselīgi :)

Diez ko veselīgi es laikam nedzīvoju. Īpaši nešķiroju, ko ēdu, šad tad uzpīpēju, iedzeru. Vajadzētu piespiest sevi sportot vairāk, pagaidām kaut kā nesanāk. Bet nu cenšos izkustēties cik var, eju ar kājām kur nu var, izmantoju trepes, ne liftu. Uz solāriju neeju, saulītē gan patīk pagulēt, nepatīk būt bālai.

Visaa visumaa dzivoju diezgan veseligi,vismaz censhos.
Dzeru 2-3 litrus udens dienaa
Uz solaariju nekad neesmu gaajusi,taa vienaa lietoju pashtoneejoshos
Lietoju tikai dabigo kopjosho un dekorativo kosmetiku
Nepipeeju
Nedzeru
Needu taukainus edienus,meerces,junk food
Eju ar kaajaam ljoti daudz
Griezhu rinki katru dienu

Tas ko man vajadzeetu dariit ir eest siltas pusdienas biezhaak

Es ēdu diezgan veselīgi (nekādus burgerus, frī, čipsus pēdējā laikā arī ne) - galvenokārt pašaudzēta pārtika, bet esmu kofeīna un saldumu atkarīgā. Sen vairs nepīpēju, pēdējo 1.5 gadu arī nedzeru.
Par sportu nedomāju, pilnīgi vienaldzīgs, - man sporta pa mājām pietiek :D un arī daudzās pastaigas - tās man palīdz uzturēt labu formu. Labprāt ietu uz peldbaseinu, bet šobrīd nav laika.
Īpaši neuztrauc, vai dzīvoju vai nedzīvoju veselīgi - galvenais, lai dzīve sniedz pozitīvas sajūtas! :)

Shad tad iedzeru,uzpiipeeju,apmekleeju solaariju,patiik daudz uztureeties saulee,garsho viss neveseliigais, bet nuvisu sho kompenseeju ar daudz uztureeshanos svaigaa gaisaa,pastaigaam,sportu,taa kaa nav nemaz tik traki :D

Vairāk jā, nekā nē.

Dzeru mega daudz ūdeni ar citronu, nekādas kafijas, melnās tējas, gāzētie dzērnieni, cukuroti kokteiļi. Uzturs - pārsvarā vienkārši ēdieni, no labiem produktiem, nekādas sitētikas. Džanki ļoti minimāli, reti pica vai frī. Diētas neieturu, ēdu ko gribu. Bet te ir tas faktors, ka man garšo dārzeņi, augļi, siers, biepiens(veselīgas un ogranismam nepieciešamas lietas) Saldumi, čipsi nesaista.
Nepīpēju, alkoholu lietoju, bet ļoti samērīgi.
Guļu pietiekamu stundu skaitu, nestresoju.
Fiziskās aktivitātes pietiek, vingroju katru dienu. Daudz pārvietojos ar kājām.
Dzeru vitamīnus.
Kopju ādu katru dienu, matus nebojāju.
Sauļojos jā, bet samērīgi ar aizsargkrēmu.

Daru daudzas veselīgas lietas un daudzas ne tik. Viss ir līdzsvarā. Noteikti nevaru sev glaudīt galvu un teikt, jā, _paris, tu esi super-veselīga. :)

Es piekopju ļoti neveselīgu dzīvesveidu - ēdu visādus draņķus, ēdu neregulāri, reizēm sanāk ēst ļoti daudz, reizēm vairākas dienas neko, ūdeni maz dzeru, ar sportu tagad nenodarbojos (agrāk aktīvi arī nē, bet tomēr skrēju, vingroju, dejoju), alkoholu lietoju. Vienīgais, ko no diskusijas pieteikuma varu attiecināt uz sevi, ir nesmēķēju, uz solāriju neeju (gāju agrāk, bet tas tāpat bija ļoti maz un neregulāri) un ilgi sauļoties sanāk ļoti reti. Kā arī, manuprāt, daudz staigāju ar kājām, sanāk pastaigas. :D

Vēlētos sākt ēst veselīgi un sportot, tikai vēl neesmu tikusi tik tālu, lai pieķertos šīm vēlmēm klāt. :D

Nepīpēju, bet ballēs lietoju alkoholu. Sportoju cik vien laiks ļauj.... sanāk kādas 4 reizes nedēļā, katru reizi pa stundai... Ēdu dārzeņus.. biezpienu, garošo vistas fileja.. nu tā.. auzas ar jogurtu.. tās pa lielam ir lietas, kuras manā ēdienkartē ir vienmēr. Sauļojos saulītē, neeju uz solāriju. Šķiet, ka viss ar manu dzīvesveidu ir kārtībā. Uzskatu, ka pārspīlēt ar to "pareizo dzīvesveidu" arī nevajag. :)

veselīgs uzturs, kaut kādas fiziskās aktivitātes, svaigs gaiss, kustīgs dzīvesveids, nedzeriet, nepīpējiet, profilakses nolūkos apmeklējiet ārstus, neapmeklējiet solāriju, neguļat ilgi saulē u.c. taml. lietas.

jap , tas par mani. agrak biezak naskojos ar cipsisiem un visadam sintetiskam lietam, edu majonezes, kecupu pie edieniem. tagad esmu atmetusi:) un adas stavoklis ir daudz labaks(bet nu man bija alergija)

Cenšos dzīvot veselīgi,nepīpēju,dzeru tikai svētkos,tas ir ļoti reti,ēdu veselīgi,taču ar to sportu ir kā ir..

Cenšos!
Sportoju, mācos ēst veselīgi. Daudz dzeru ūdeni, guļu. Nepīpēju, uz solāriju neeju. Labprātīgi pārvietojos ar kājām, nelietoju zāles (cenšos vispār ķīmiski izstrādātus produktus neēst). Cenšos dzīvot tīrā, sakoptā, harmoniskā vidē! :)

Šobrīd ne pārāk, bet gribu to nākotnē mainīt.
Pirms kāda laiciņa atmetu smēķēšanu un sāku sportot, kā arī cenšos ēst veselīgāk un liesāk, bet ar to iet kā pa kalniem, jo es dievinu saldumus un junk food! :D Uz solāriju arī neeju, kafiju vispār nekad nedzeru... Bet gana daudz arī slikto lietu: pārāk maz guļu, pārāk bieži "noraujos" ar našķiem, mēdzu arī kaut ko iedzert.

Ēdu eselīgāk, bet ir sai grēki, protams.
Daudz staigāju, brauu ar riteni, esmu uzsākusi arī skriet un nedaudz vingrot.
Nesmēķēju.
Alkohoju lietoju.
Eco kosmētiku - 50/50
Solāriju neapmeklēju
Cenšos maksimāli izvairīties no medikamentu lietošanas.
Es teikut puslīdz veselīgi.

pilnībā neveselīgs....

-
Pīpēju
dzeru ( 1-2x mēnesī)
ar sportu nenodarbojos ( ja atskaita seksu katru otro dienu )
dzeru kafiju
neregulāri ēdu, lielākoties vienreiz dienā, un tapat tik to ko viātrak var pagatavot.
garšo kola un chipši
stresoju nenormāli
lietoju to kosmētiku kas patīk nevis to kas ir veselīga
krāsoju matus jau 6 gadu
eko un bio man liekas nemūžam nemaz neesmu pirkusi :D

+
dzeru ļõõõõti daudz ūdens
daudz pastaigas,
aktīvs darbs
garšo salāti
daudz guļu

ā pie + vēl ir ka garšo citon ūdens

un pie mīnusa ka apmeklēju solāriju, regulāri. un aŗīsaulē patīk cepināties :D

Dzīvoju ļoti neveselīgi. No visa nosauktā neapmeklēju tikai solāriju, bet tikai tāpēc, ka man ir klaustrofobija. :D Nekādu eko-šmeko nelietoju un nesaprotu cilvēkus, kas ar to visu ir apmāti. Mans mērķis nav nodzīvot līdz 100 gadiem un pat līdz 80 arī nē. :D