Saldējums brokastīs?

Labrīt!
Vispār jau es savas veselības labad sekoju līdzi savam uzturam. Bet šorīt atskārtu, ka man nekā piemērota nav brokastīm. Ceptas olas un kartupeļus es brokastīs ēst nevaru (ir tendence uz gastrīta uzliesmojumiem, tādēļ piesargos no tāda uztura). Saldētavā ir saldējums un kaut ko vieglu ēst gribas. Tas kuģim neko sliktu nevarētu nodarīt? :) Par svaru nesatraucos, nedaudz pat derētu klāt kaut kas...