Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

par ikdienas uzturu un fiz.aktivitātēm

 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Gribētos atrast kādu meiteni, ar kuru varētu dalīties ik vakaru, vai reizi nedēļā par ikdienas uzturu, precīzi, detalizēti un arī laiku cikos ēd, kā arī fiziskās aktivitātes.
Negribu ar tām tievētājām, jo es neko negribu nomest, kg mani netraucē, un pat nezinu, cik sveru, pēc paskata esmu tieva, bet es tieši gribu ēst veselīgāk un vairāk aktivitātes, jo gribu nostiprināt visas vietiņas.
Agrāk pierakstīju visu blociņā, bet pilnīgi nekāda prieka no tā nav, ja nav ar ko dalīties. Domāju, ka varētu būt interesanti, jo tad arī saņemtu ieteikumus, rājienus un uzmundrinājumus. Vispār arī nebūtu problēmas to visu kaut kā publiski, bet nav laikam tādas iespējas.
17.05.2013 00:35 |
 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Vai tiešām nav neviena?
Nu labi, varbūt kāda var pastāstīt kā darbojas tā TIEVĒTĀJU diskusija, īsi nav līdz galam skaidrs.
17.05.2013 11:14 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Nu labi, varbūt kāda var pastāstīt kā darbojas tā TIEVĒTĀJU diskusija, īsi nav līdz galam skaidrs.

vot paņem un palasi. domāju,ka tur būtu lielāka aktivitāte, nekā te speciāli tev kaut ko stāstīt. tu taču pati zini,kas ir veselīgs uzturs un kā tas darbojas. uz priekšu. vai obligāti gans vajadzīgs?
17.05.2013 11:18 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Tev vajadzētu viņai naudu maksāt, tad es ar mieru :D
17.05.2013 15:48 |
 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Negribu ar tām tievētājām

man kā tievēt mēģinātājai, tas izklausās tā,itkā mēs tur tajā diskusijā būtu kaut kādas greizas, šķības, nepareizas.
17.05.2013 15:55 |
 
Reitings 3350
Reģ: 29.01.2009
Uzraksti man!

Mes ar vienu meiteni diezgan veiksmigi dietojam kopa - katru dienu viena otrai cosmo rakstijam ko apedusi un vai bija sportot, ko sagrekoja utt. Bija forsi! Man ari nepatik vieniti, man patik ar kadu padiskutet, tas mani motive! :)
17.05.2013 15:56 |
 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Cik lasīju tievētājus, tur bija tikai niks meitenei, kas pievienojusies, esošais svars, augums un vēlamais svars.
Nesaprotu kā tas darbojas, nevis domāju, ka esat šķības un greizas. Bet lieta tāda, ka viens pret viens šķiet foršāk.
Nav vajadzīgs gans, bet tāds pats cilvēks, kas arī cenšas. Un vēl, lieta tāda, ka mēģinu ēst vairāk nevis diētiski, bet gan veselīgi, un tas tomēr mazliet atšķiras.
Un, protams, ideāli būtu, ja meitene būtu arī veģetāriete.
Aizrakstīju Tev Dominika, paldies.
17.05.2013 22:26 |
 
Reitings 1571
Reģ: 29.01.2009
Nu TIEVĒTĀJU diskusijā jau sen vairs nav- niks, esošais un vēlamais svars.
Meitenes tur raksta, ko ēdušas un kā sportojušas, sūdzas un prasa padomu par lietām, kas nepadodas, tad _paris vai womankind cenšas 101. reizi dalīties pieredzē (un liels paldies viņām par to :D ), dalās ar saviem panākumiem. Un man liekas, ka tas ir ļoti forši- tu saproti, ka neesi vienīgā, kam tas veselīgais uzturs un dzīvesveids nenāk viegli, var pačīkstēt un dabūt spērienu pa pēcpusi, kad nepieciešams. Foršas meitenes tur ir! :)
17.05.2013 22:53 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
sophie - labi, ka kādai arī noder tā pieredze un kladzināšana 101 reizi :D
18.05.2013 19:38 |
 
Reitings 5115
Reģ: 03.06.2011
Es ļoti labprāt ar kādu meiteni apmainītos šādām vēstulēm. Nez, tās tievētāju diskusijas vismaz šajā forumā man nepatīk, tāpēc labāk privāti. Mans mērķis ir tikai nedaudz notievēt (kādi 3 kg), toties gribu uzlabot fizisko formu un vienkārši ēst veselīgāk.
Es jau šobrīd to daru, bet gribētos ar kādu dalīties pieredzē.
Autorei gan laikam nederu, jo mīlu gaļu :D
18.05.2013 19:45 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Es arī nesen pieķēru sevi, ka diezgan daudz ēdu gaļu, pat nezinu, ko es ēstu gaļas vietā(olbaltumvielu avotus)?! Pupiņas un biezpienu? :D
18.05.2013 19:47 |
 
Reitings 5115
Reģ: 03.06.2011
Personīgi man ļoooti garšo biezpiens un arī pupiņas ir patīk, bet tomēr gaļu un zivis man šie ēdieni nespēj aizstāt. 2 dienas es bez gaļas varu iztikt, bet trešajā jau jūtos ne savā ādā.
18.05.2013 19:49 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Man atkal jau vairs lejā neiet vājpiena biezpiens :D
18.05.2013 19:54 |
 
Reitings 836
Reģ: 27.10.2009
Jessica- man ir kkas līdzīgs, nomest es gribu 3-4 kg, bet vairāk man gribas sākt ēst veselīgāk.
Sportoju līdz šim nedaudz, tagad man ir sesija skolā + 2 darbi jāapvieno, tāpēc esmu paņēmusi pauzi.
Vienīgais es nezinu, vai katru dienu spēšu atskaitīties par ēšanu utt.

:)
18.05.2013 20:03 |
 
Reitings 5115
Reģ: 03.06.2011
Es par biezpienu fanoju jau kādus gadus 3. Retas ir brokastis bez biezpiena. Tiesa, es gan tādu pavisam pliku neēdu, bet garšo ar klāt auglīšiem sagrieztiem vai arī sāļais variants. Mans vīrietis mani pat uzskata par dīvainu, ka nekad neizeju no veikala bez biezpiena.
18.05.2013 20:05 |
 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Tas, ka ēdat gaļu man netraucē. :)
Tikai nezinu kā varētu mēs visas tad apvienoties.
Nebūtu smuki taisīt vēlvienu līdzīgu tievētāju diskusiju, bet varbūt tomēr?
Jo šeit par kg mēs neatskaitītos.
18.05.2013 23:52 |
 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Bet vispār, ja jau es sapratu beidzot kā tievētāji darbojas, tad varu arī pievienoties tur, vienkārši, tur man šķiet viss tik neorganizēti, jo cita izdomā uzrakstīt, ka iet sauļoties, cita, ko ēda tikai brokastīs, un tā..
18.05.2013 23:57 |
 
Reitings 84
Reģ: 16.07.2009
Arī labprāt pievienotos! :)
19.05.2013 11:08 |
 
Reitings 32
Reģ: 13.01.2013
Es labprāt piedalos. Nomest neko nevēlos, bet ēst veselīgāk gan. Es arī neēdu gaļu. Principā ēdu daudz maz veselīgi, bet man galvenā problēma ir saldumi, bez tiem nevaru.
Tad varbūt šajā pašā diskusijā varam veidot kaut ko līdzīgu kā tievētājas, tikai vairāk runāt tieši par uzturu un fiz. aktivitātēm?
19.05.2013 13:33 |
 
Reitings 306
Reģ: 02.06.2012
Jā, ok, tad varam šeit visu smuki rakstīt, taču pārredzamāk un labāk būtu, ja atskaitītos katru vakaru, par to, ko fizisku darījāt un ko ēdāt, domāju, ka noteikti jāraksta arī laiks, jo man ir tā problēma, ka ēdu vēlu vakarā.
Un jā, arī man saldumi iet pie sirds, taču tas nav tā- šodien apēdu 100g (vai mazāk) piena šokolādes, ja man uznāk, apēdu pat 400g vienā paņēmienā. Diemžēl.
Un, ja, protams, nesanāk atskaitīties katru vakaru, tad piem. vienā vakarā par iepriekšējām divām, trim dienām un tā kaut kā.
19.05.2013 15:16 |
 
Reitings 1431
Reģ: 09.10.2012
No savas pieredzes varu teikt,ka sakārtot uzturu ir vienkārši. Vismaz man. Grūtāk bija ar sportu, bet arī tam šobrīd esmu pievērsusies un iet labi. Izrādās,ka ir fiziskās aktivitātes,kas pat man patīk!
19.05.2013 15:27 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits