gaita

switched on , vai pati izmantoji šo ''pakalpojumu'' iekš Vacatio?

Jā. Es gan gāju uz modeļu kursiem, kur bija iekļautas dažādas nodarbības, bet viena no tām bija defilē. Man tiešām likās un liekas noderīgi.
Bija mums meitene, kas uzskatīja, ka iet kā dieviete, bet reāli no malas izskatījās, kā staigātu ar koka kājām un ieģipsētiem pleciem. Cilvēki paši sev tādas lietas nemaz nepamana.

switched on , vai šīs nodarbības notiek kopā ar modelēm?
sakautrētos, ja līdzās graciozi staigātu kāda modele, kamēr mana gaita no malas gan jau izskatītos biedējoša :D

Switched on Tu par sevi pēdējo rindkopu runā :D ?

Anna, dažreiz bija kāda jau profesionāla modele, bet pārsvarā visas bija wannabe. :D Profesionālēm, ja viņas tādas ir, tās nodarbības vairs nav tik svarīgas un varbūt der tikai retu reizi atsvaidzināt sevi ar kritiku. Tā kā stresam nav pamata, visi tu ir cilvēki. Pazvani, apjautājies, kas un kā, pajautā, vai vari pievienoties tagad kādai grupai (ja tur tādas ir), paskaties grafikā, kad var ierasties, paķer papēžkurpes un droši ej :)
Jasmīne, žēl Tevi apbēdināt, bet nē :-P

Pamēģini veco triku ar grāmatām uz galvas. Es šobrīd arī cenšos uzlabot savu gaitu,tiesa pašmācības ceļā. Cenšos likt vienu pēdu priekšā otrai(kā bija parādīts vienā video youtube,kur rādīja kā pareizi staigāt ar augstajiem papēžiem,bet daru tā arī ar zemiem vai bez papēžiem).
Lai izdodas.

Jasmine
Plecus uz prieksu? Man macija plecus atpakal uz mugurupusu, krutis uz prieksu.

Taisnu muguru pilnībā un plecus minimāli uz priekšu , lai neizskatās mākslīgi . Nejau plecus brutāli uz priekšu ...

droši vien nevis uz priekšu, bet vnk nolaisti.

Iesākumam vari patrennēties mājas apstākļos - vismaz, lai zinātu pamatprincipus. http://www.youtube.com/watch?v=-NsqfS1wU7M

Kā mums mācija, mugurai jābūt taisnai, lāpstiņām maksimāli uz aizmuguri, kaklam izstieptam uz augšu, jāizstiepj sevi,mugurkaulu un kaklu maksimāli garu, bet tajā pat laikā pleciem brīvi jākustās - lai nav tā, ka staigā kā stabiņš, bet gan lai gaita sanāk plūstoša. Tieši tāpēc pleciem ir it kā jāturpina spertais solis ar vieglu līganumu. :D (grūti ko tādu aprakstīt)

paskaties VACATIO modeļu aģentūrā, tur māca defilē nodarbības. http://www.vacatiostudio.lv/lv/grafiki pati esmu gājusi uz nodarbībām, tagad modeles gaita :) 1dienās ir sieviešu grupa