BUTT WORKOUT

1023

Reģ: 25.08.2010

Sveikas :)

Iesaku , personīgi man ir redzami uzlabojumi pēc 2 ned treniņa ( es gan visu laiku sportoju )

http://www.youtube.com/watch?v=Kq1HnakX5C8

28.04.2013 19:11 |

Jasmīne

1023

Reģ: 25.08.2010

28.04.2013 19:13 |

Noslēpumainā

4073

Reģ: 07.06.2012

hm..

28.04.2013 20:07 |

arieta

6245

Reģ: 19.08.2009

Patika grīdas uzkopšanas vingrojums :D

28.04.2013 20:12 |

superbabe

1068

Reģ: 05.10.2012

un cik reizes tu katru vingrojumu veic?

28.04.2013 20:19 |

Sanita66

200

Reģ: 28.04.2013

Maryse-tieši tāds pats jautājums radās, jo skatoties to video tā arī īsti neuztvēru cik reizes kas jātaisa :D

28.04.2013 20:24 |

Jasmīne

1023

Reģ: 25.08.2010

Es sāku ar 15 reizem katru vingrojumu ( piem labo kreiso kāju katru ) , tagad taisu katru kāju 20 un pārējos vingrinājumus vnk 30 reizes. Man pilnīgi pietiek , paralēli darbojoties vēl citus :)

28.04.2013 20:31 |

Jasmīne

1023

Reģ: 25.08.2010

Grīdas uzkopšanas vingrojums :D man bija visgrūtākais

28.04.2013 20:33 |

vasaras_beerns

1496

Reģ: 12.09.2009

tur tak rakstīts sākumā katru 12x max 25x.
izskatās labi

28.04.2013 20:38 |

Diāna90

244

Reģ: 25.04.2013

Man patik VS workouts, tur kur ir Candice. Baigi labi strada + uztaisu squats un ir good to go:)

28.04.2013 20:41 |

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!

vairāk >

Dieviete sarunas

vairāk >

Aptauja

Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?

Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits

Rezultāti | 8 komentāri

BUTT WORKOUT

Pievieno savu komentāru

Dieviete sarunas

Aptauja

Lietotāji online (53)