galva

Teorētiski, ja neuzņem pietiekoši daudz barības vielu, tad organisms ātrāk nogurst - galvassāpes nereti liecina par pārslodzi. Tik par labi - varbūt, telpas darbā netiek kārtīgi vēdinātas un ir pieputekļotas vai pieelpotas?
Vēl arī pastāv iespēja, ka uzņem par maz tīra šķidruma un par daudz kafijas? Ar ko tu aizstāj pusdienas?

Nē, nu es apēdu vienu karbonādi un apelsīnu. nav jau t,ka neko neapēdu.
Kafiju nedzeru - ūdeni pļumpēju, tā,ka ūdens netrūkst, logs stāv vaļā..
jau visu šonedēļu man šitā...Laikam tāpēc es atteicos no atslodzes dienām..baška tā sāp,ka gribas noskrūvēt un uz plauktiņa nolikt. galvenais,ka sāp vēl pašā vakarā, ja zāles tikai pēc darba ieņem.

Oij, man arī tā mēdz būt... :(
Un nepāries, pat, ja iedzeršu trīs citramonus! Neko darīt! Parasti cenšos daudz ūdeni uzņemt!

Tad es nezinu - atliek vienīgi pārslodze un neizgulēšanās.
Bet, varbūt palasi šeit - kāda tipa galvassāpes tev ir un kas varētu būt izraisītājs.
http://nesaap.lv/galvassapes/

ar galvu nav nekādi joki.
aizejiet pārbaudīties.

Biežākais mans galvas sāpju iemesls ir zems glikozes līmenis asinīs (hipoglikēmija) un nepietiekama šķidruma uzņemšana. Kolēģe, ja mēs ēdam novēloti brokastis, vienmēr kļūst viegli aizkaitināma, tāpēc man skapīti vienmēr končiņas šādam brīdim pietaupītas :D

galva baudīta. stāv uz vietas un iekšā viss kā nākas.
Es to sazīmēju ar ēšanu.

aaa, varbūt, ja tu kafiju galīgi nedzer, tad pamēģini iedzert kādu krūzīti melnas, dabīgās kafijas? Spiediens varētu būt pazemināts.

Kolēģe, ja mēs ēdam novēloti brokastis, vienmēr kļūst viegli aizkaitināma, tāpēc man skapīti vienmēr končiņas šādam brīdim pietaupītas

Laba ideja! Buus jaaizmeegina uz man zinaamu indiviidu.

Tas tiešām saistīts ar cukura līmeņa pazemināšanos. Ja vien neesi uz diētas, apēd kaut ko saldu.
Pie diētām ar zemu cukura saturu tādi simptomi novērojami pirmās 3 dienas.

Bet ko tad ja man kafija nu galīgi derdzas?

Man tieši tas pats. Tiklīdz ilgāk netieku pie ēšanas vai laicīgi nepadzeros, tad sāk sāpēt galva mazliet. Nu, neko, vnk jāēd, jādzer:)

Tad vēl var mēģināt Rīgas melno balzāmu. :D Var arī ļoti stipru, stipru melno tēju - vislabāk, ja beramā.
Melnā, tumšā, rūgtā šokolāde arī ir dzirdēts, ka varētu līdzēt - par efektivitāti gan negalvoju...

Somā atradu ābolu īrisu. der? :D

Ne tikai Tev, bet tavām smadzenēm vaig " ēst un dzert ".
Tāpēc arī galva sāp.

Zīle - es dzeru. intesīvi.
vienīgi ar ēšanu piekliboju.

Ābolu Īriss tikai islaicīgs risinājums - uz 10 min kunģi apmānīt.

Pabaro smadzeni!
Es arī dzeru daudz, bet ja nav uzēsts galva sāp, vai arī smadzene sāk izslēgties :)

Krista,

meitene mums caurbira, radusi ēst bieži. Tad mēs izdomājām pasekot saviem cukura līmeņiem, un viņa itin bieži bija zem normas skaitļiem, ja laicīgi nepaēda. Pati arī atzīst un zin, ka pašsajūta uzreiz uzlabojas pēc maltītes. Vispār hipoglikēmija ir jaunu, tievu meiteņu nelaime. Zinu daudzas tādas. Un nekāds ne vīrieša trūkums :D
Pati arī ievēroju, ja piemetas nelabums, viegls reibonis, palēlināta reakcija - zinu, man jāiet uz virtuvi pakaļ ananāsu ievārijumam. Pretīgs, bet salds un pēc pāris minūtēm varu domāt un rukāt tālāk.

Varbūt, padzer granātābolu sulu?