stulba figūra :(

2033

Reģ: 10.12.2012

Normāliem cilvēkiem viduklis ir platākā ķērmeņa vieta apakšdaļā, bet man tā diemžēl nav :(
Viduklis ir vienā platumā ar vēderu, ribām, bet par viņu platākas ir manas neglītās ciskas :D
Nu labi es varbūt pārspīlēju, bet es tā bieži :D
Esmu nelaimīga :( katru vakaru skrienu, bet baidos vai rezultātā uzaudzēšu muskuļus un beigās nekas nemainīsies, varbūt vēl kādai ir tāpat?
Ar kādiem vingrinājumiem to var labot vai uzlabot, nenormāli kājas saīsina, neproporcionāla izskatos :(
Bildi piemērotu neatradu, savu bildi īsti negribas likt :D

17.04.2013 23:09 |

Miksa

2033

Reģ: 10.12.2012

nu labi bildi nemāku ielikt :(

17.04.2013 23:29 |

Sivens

1221

Reģ: 15.02.2012

Normāliem cilvēkiem viduklis ir platākā ķērmeņa vieta apakšdaļā

wtf????? nē.... normāli būtu gurni platākā vieta apakšdaļā.. tavs variants ir večiem alusvēderiem un sievietēm stāvoklī!!!

17.04.2013 23:36 |

mmm`

1906

Reģ: 05.04.2009

Pilnīgi nesaprotams apraksts.

17.04.2013 23:38 |

grecia

2587

Reģ: 07.03.2011

Apmēram tā

17.04.2013 23:39 |

Miksa

2033

Reģ: 10.12.2012

Piedodiet par aprakstu :D man ir pārāk labs garastāvoklis
Būtībā mani gurni ir šaurāki par manām ciskām

Būtībā Grecia bilde atbilst, bet man nav tik šausmīgs variants

18.04.2013 00:36 |

Excite

649

Reģ: 06.11.2012

Manuprāt, dāmai grecias bildē ir vienkārshi... "nedaudz" ļengans augums.. Acīmredzot, viņa īsti ar fiziskām aktivitātēm nav pazīstama.. :D Tai pat laikā, ieguldot nedaudz laiku vidukļa līnijas aprisēs un nedaudz squat challenge- līdz seksīgam zaķim es dodu mēneshus divus! :P

18.04.2013 00:42 |

Miksa

2033

Reģ: 10.12.2012

ak, nevaru iedomāties kā es tagad vēl squat challenge varēšu pildīt, man no skrišanas jau grūtības piecelties no krēsla, augšstilbi visvairāk sāp, bet laikam būs jāpiespiežas

varbūt no rīta tos pietupienus un vakarā skriet, pamēģināšu.

18.04.2013 00:47 |

Lauveniiite

865

Reģ: 13.08.2012

saulīt, vajag kājas iesildīt un atsildīt, ja tu skrien. muskuļi tev neizaugs jebkurā gadījumā, kājas var tikai palikt slaidākas, un iegūt tonusu. muskuļus vari uzkačāt, ja katru dienu sprinto, bet diez vai tu to dari. un beidz kompleksot par savu augumu, mīli sevi.

18.04.2013 00:58 |

StayFit

1446

Reģ: 20.12.2011

Man arī kas tāds sāk veidoties vai arī jau ir. Tiesa, vēl esmu zem 55 kg, tā ka tik traki kā bildē arī nav, bet protams, ka sports ir jāsāk un šis tas jānomet :)

18.04.2013 02:24 |