1) Aizej pie normāla ārsta, un vienalga cik tas maksā - pat ja 25 lati par vizīti, padomā, vai tas ir daudz par iespēju justies kā cilvēkam, nevis kā depresijas mākonim?
2) Cilvēkiem ar tendenci uz pašnāvību tieši jādod zāles (spēcīgi antidepresanti), lai viņiem šī tieksme pāriet. Zāļu nedošana no pašnāvības jau nu noteikti nepasargā.
3) Tiec galā ar sevi (cik nu vari), un tikai tad domā par attiecībām ar kādu. Otrs cilvēks NAV ZĀLES. Un tev nav tiesību to otro vilkt sev līdzi depresijā.
4) Nākošreiz uzsāc attiecības ar foršu puisi, nevis pirmo kretīnu, kurš ir gatavs iet ar tevi uz randiņu. Arī ar tevu veselību tu vari sastapt foršu puisi, kas tiešām tevi mīlēs, nevajag būt kopā ar kuru katru, tikai lai būtu vecis pie sāna.
5) Puisis, kas tevi mīl, tavu naudu neskaitīs. No otras puses, sagaidīt, ka tevi kāds nu tik metīsies uzturēt, arī nav godīgi pret to otru.