Diētas

Esmu dzirdējusi,ka labi palīdz Atkinsona (vai kā viņu tur sauc) diēta,kaut gan neesmu viņu mēģinājusi.

Cik esmu lasījusi par diētām, tad saka, ka 90% cilvēkiem pēc diētām nomestais (atgriežoties pie iepriekšējā ēšanas režīma) ar uzviju nāk atpakaļ. Es ievēroju atslodzes dienas pēc mēness kalendāra. Mēģināju uz ūdens un zaļās tējas, bet uz vakaru rodas baigā bada sajūta. Tādēļ tagad dzeru tikai kefīru un nomest var pat 500-600 gramus dienā! Bet, ja vēlies iegūt ideālu figūru un uzturēt to formā, tad diētai jākļūst par dzīvesveidu. Es atbalstu uzturu saskaņā ar savu asinsgrupu.

Dives tās saucamās asinsgrupu diētas?

es arī pēdējā laikā esmu ieinteresējusies par asinsgrupu diētu, kas patiesībā jau nav īsti kā diēta, bet dzīvesveids un uztura režīms, kas vienkārši ir tev vēlamais. meklēju tagad tieši informāciju un aprakstus, domāju pamēģināt. vienīgi pagaidām ir neliela problēma - precīzi nezinu savējo :-D jo vairāk lasu, jo tīri intuitīvi ir nojausma, kura tā varētu būt, bet jāpakonsultējas ar ģimenes ārstu pirms tiešas uzsākšanas.

asinsgrupas diēta ir meli. to varu teikt droši, jo studēju medicīnu. tam nav nekāda zinātniska pamatojuma un pierādījumi. ja atmiņa neviļ, tad tās autors pats nomira no savas izgudrotās diētas.

Jā, es arī savam brālim prasīju par asinsgrupu diētu, viņš tā smējās, teica, ka tā ir zinātniskā fantastika, ne zinātne :D

Viena paziņa teica, ka viņai draudzene, ievērojot asinsgrupas diētu, pusgada laikā atbrīvojās no 20kg :)

Diēta? Vai tad tā kaut ko dos? Tikai tad, ja to uzskatīsi par jaunu dzīvesveidu, tad būs redzami rezultāti! Un jebkura diēta ir neefektīva, ja papildus tai nenodarbojas ar sportu! :)