Ēdu neveselīgi

Oh noh!

Pameegini uzgrauzt burkaanu, kaapostlapu, saulespukju seeklas.

Man laikam ir atkarība. :( kā tikt valjaa??

Nekā.
Tas būs mūžīgi.

A man arī pēdējā laikā gribās viņus regulāri. Bet es iedomājos par tām kalorijām un kkā vēlme pāriet. Vēl kopš vienas reizes, kad netīšām ieraudzīju kkādu resnīšu mešanās nost šovu, sapratu, ka labāk nenovest sevi līdz tādai stadijai, kad kkas jāmet nost, pietam tādā apmērā...
Krč es kkādā veidā esmu sabiedējusi sevi ar kalorijām :D

Tev radusies atkarība no nātrija glutamāta. Nezutraucies - tāpēc jau to liek čipsiem klāt, lai rastos atkarība. Saslimsi ar gastrītu, atkarība pāries.

Atdod man

Nujaaa ir jau man liekas svars arii. Paargaajusi esmu no 8 uz 12 :(
Squataa piedalos ar jums arii bet čipšus graužu taapat . Saprotu ka neviens nevar paliidzeet , jaatiek pashai galaaa. Laikam gribeejaas vnk pasuudzeeties :(

Man tā ir bijis gan ar čipsiem, gan šokolādēm. Ātrāk neapstāšos, kamēr paka nebūs tukša un tāfelītes pēdējais gabaliņš apēsts :D Es savu čipsu slimību pārvarēju gatavojot mājās sāļās uzkodas, popkornu, grauzdētas saulespuķu sēkliņas ar kaut kādām interesantām garšvielām... vienkārši esot veikalā nepērc čipsus, lai kā arī gribētos. Tādi varianti kā apēst mazu saujiņu nestrādā nevienam un nekad arī nestrādās :D

Varbūt uz pavasari kādu vitamīnu trūkst

Nu man izklausās pēc pamatīga "sāls" trūkuma.
Ieteiktu palietot kādu labu sābli. Piemēram : himalaju, ķeltu utt... . Tikai ne rafinēto, ierasto galda sāli, kurā nav minerātvielu.
Otrs variants. Organisms ir pieradis pie neveselīgas pārtikas.

Man atkal tikai saldais prasās, bet tad kad iedomājos par kalorijām un kā es jutīšos ka būšu visu šito izrijusi, tad uzreiz vēlme pāriet.Iesaku labāk sevi turēt grožos!!

Nav nekāds pārsteigums un noslēpums, zinātnieki jau sen runā par pārtikas atkarību, un nē, tā nav tā atkarība, ka es gribu ēst un ēdīšu, bet tā ir atkarība, kas līdzinās atkarībai no cigaretēm vai alkohola piemēram, jo to izraisa nevis pārtika, bet tai pievienotie garšas un smaržas pastiprinātāji, kas liek tev nekontrolēti ēst un gribēt vēl.

Pārlauz sevi un atsakies!

Vienkārši beidz. Īpaši neanalizējot vnk neņem paciņu veikalā, ej garām. Neielaidies diskusijās ar sevi - kā .. bet tā tikai 1 paciņa utt. Nē! VNK neņem. Tā man izdevās izturēt 4 gadus bez pat kripatiņas cukura (konfektes, saldie, majonēzes/mērces ar cukuru, bulciņas un visi citi sū.) :)