Garšīgi uz ātru roku

Tiešām uz ātru roku - novārīju kartupeļus, un, kamēr silti, pievienoju tiem mazliet sviesta - nu ņamma! Var piekost klāt biezpienu ar krējumu vai siļķi.

Kad man slinkums, tad sagriežu bļodā iemīļotos dārzeņus (svaigus) - paprika, kāposts, salātlapa, tomāti utt., dažādās variācijās un uzcepu vistas fileju klāt. Ļoti ātri un man garšo.
Ja jāpabaro arī vīrietis, tad gan jāpadomā vēl kas klāt :)

aloe - un nekādu olīveļļu vai citrona sulu?
Nav tā kā baigi sausi?

Aniii visbiežāk nē, neko, retu reizi citrona sulu. Vīrietim gan sajaucu ar majonēzi, balzamiko mērci vai eļļu.

Mājas siers + tomāti,lociņi,garšvielas.
Mājas siers + krabju nūjiņas,kukurūza,gurķis,dilles,garšvielas.
Iceberg salāti+paprika,gurķis,vistas filejas gabaliņi(cepti vai vārīti) vai garneles + balzamiko vai mango-čili mērcīte.
Basmati rīsi + apcepta vistas fileja sajaukta ar saldskābo ķīnas mērci.
Salātlapu salāti ar lociņiem,redīsiem un krējumu ,klāt ja gribās tad follijā cepts lasis ar citronpipariem un dillēm.

Vistas salāti : novāra fileju,sagriež mazos gabaliņos,klāt paprikas,siera gabaliņus un konservētu ananasu gabaliņi+ krējums un majonēze,garšvielas. ( šos gan ja neievēro slaido līniju)

Salātlapu salāti ar lociņiem,redīsiem un krējumu ,klāt ja gribās tad follijā cepts lasis ar citronpipariem un dillēm.

Nevis krējumu bet kefīru!

Vēl nevajag aizrauties ar lociņiem, salātlapām, tomātiem un gurķīšiem. Tie, kas vēl tagad nopērkami, nav tie labie un iesakāmie.
Jāpagaida, kad sāksies sezona. Tagad ar visiem nitrātiem, kas tur iekšā, var vairāk ļauna nodarīt, nekā laba.
Pa-cie-tī-bu!!

Nu saknes man negaršo,tāpēc jāpērk to kas garšo :)

Pilnīgi sagribējās vārītus kartupeļus ar biezpienu un siļķīti!!! :)

Bet vispār no pirmajiem zaļumiem ļoti veselīgi ir meža ķiploki jeb lakši! Tie izaug agrāk par citiem zaļumiem, bet arī beidzas ātrāk.

Pastu visaadaas variaacijaas pagatavot - 20 min. kameer vaaraas uudens makaroniem, tad pashi makaroni, pagatavot piedevas pannaa un gatavus makaronus iemest iekshaa, samaisiit, gatavs.
zivs fileja izcepjas apm. 6-8 min. galvenais, neaizmirst izvilkt no saldeetavas no riita. lai suliigaaka, pannaa var piegriezt tomaatus.
galja cepjas apm. 10 min. izvelc steiku, saals, pipari, apgriez uz pannas, gatavs.
wok pannaa dazhaadi daarzenju garneejumi aatri izcepjas, var izveeleeties taadus, kurus na jaamizo.
saldajaa - auglju salaati ar jogurtu, ja slinkums, var apeest augljus un piedzert jogurtu :D
visaadi svaigie salaati ar sieru, tunci, vistas fileju - sakapaa aatri visu, paarlej ar ellju, paarkaisa ar garshvielaam un eed.
shampinjonu meerce der gandriiz visam un pagatavot to - 20 min, kameer kaut kas vaaraas.
pavasarim jau jaunie kartupeliishi un visaadi zaljumi, ar silkji, biezpienu un kreejumu ideaali.
paakshu pupinjas ar dilleem njamma.

Man pēdējā laikā topā ir puķkāposti. Uzsildu 6 min mikrenē, pec tam pasautēju saldajā krējumā,lieko noleju uzsitu olu pa virsu un gatavs. Pat eļļu nevajag-ļoti garšo.
Vēl ēdu balto zivs fileju. Mums sestdienās pie lielveikala stāv tadi busiņi,un pa 2ls var nopirkt tādu ņammu. :)

Meitenes, cik ilgi ~ ir jāvāra vistas fileja. Ar gaļu vārīšanu esmu uz "Jūs". Kad cep, tad jau ir redzams, kad gatavs, bet vārot...

Visām te baigi labi izklausās!! Kkas jau būs jāpamēģina ;)

Šodien izcepu dievīgu vistas fileju. Katru gabaliņu apbēru ar sāli un pamatīgā kārtā ar kariju puderi. Izcepu un pašās beigās uzkaisīju pavisam nedaudz ķiploku pulverīti. Es gandrīz mēli noriju cik gardi, klāt ēdu zaļos salātus.

Es vistas fileju, to lielo gabalu sagriežu uz pusēm un vāru apmēram 20 min. Es vāru pat vēl ilgāk.

Dažreis vāru pat vēl ilgāk.:D

Sarīvē šādu kāpostu un burkānu, wok pannā nedaudz apcep/paslida sajauktus kopā ar saldskābo ķīniešu mērci (bet pavisam nedaudz, lai nav tikai tā mērces garša). Uz citas pannas apcep vistas fileju vai lasi. gatavs

Es gan tieši esmu iemīlējusi saknes - biešu salāti, redīsi, kolrābis - ļoti garšīgi patiesībā, noteikti baudāmāk par pašreiz pieejamajiem tomātiem&gurķiem.

Autorei - kas ir ātri? 20-30min? 5min?

_paris ap 20 minūtēm +/-