Kāds?

168cm un 64kg.
Kad draugs bija ārzemēs un nebija ikvakara vakariņas, tad smuki turējos 61-62kg, tagad svars mazliet ir nācis klāt, bet nevaru uztaisīt foršas vakariņas draugam un pati badoties vai grauzt burkānus, nav rakstura. Kopumā jūtos labi, drēbes der. :) Nāks pavasaris, pabraukāšu ar riteni, vairāk būs atrakciju. :) Baigi jau gribētos 60kg.

171 cm un 60 kg. Gribētos vēl kādus 3-5 nomest, un ceru, ka līdz vasarai to arī izdarīšu. Bet tīri labi izskatījos arī tad, kad svēru 65 kg. :)

1,78m
64,6kg (konstanti pēdējās 2 nedēļas no rītiem)

Regulāri nodarbojos ar sporta aktivitātēm.
Diētas, kā badošanās nē, diēta, kā skatos, ko ēdu - jā.

Kaut kāds dīvains tas kalkulators tajā adresē http://www.ploome.com/lat/liekais-svars/
Pēc tā sanāk, ka man būtu jāsver par 7 kg vairāk, lai būtu normāls svars, nemaz negribu iedomāties kā es izskatītos tādā gadījumā :D

Es jau smejos(kad man jauta mamma, kad to punci redzes), ka man ka grutniecei veders ir mazaks neka 50%kolegem iestade-jaukaja:D

1.68 un 51 kg jau gadiem. Iipashi neiespringstu, neregulaari sportoju (parasti paarstaaju briidii, kad redzu rezultaatus) un neriju. Esmu izlutinaata eediena zinjaa, taapeec reti kad rodas izdeviiba paareesties aarpus maajas, jo mani vienkaarshi neiedvesmo piedaavaajums, un maajaas biezhi ir slinkums gatavot, jo ar salaatinjiem es nevaru paeest (tie smagie ar majoneezi nemaz negarsho) bet eedienus, kuri man garsho, ir nepiecieshams gatavot ilgi.
laikam man ir paveicies, jo man negarsho dziivnieku tauki (vienmeer atdalu no galjas, ja gadaas), visaadas taukainas meerces, nevaru apeest daudz saldaa kreejuma, Makdonalda un Hesburgera burgeri galiigi neiedvesmo - labaak palikshu badaa, nekaa eediishu tos. Kuukas reti kad gadaas eest tik garshiigas, ka sagribas vairaak par vienu gabalinju.
Man ir teikushi, ka es eedot paarsteidzoshi daudz prieksh sava svara, bet es vienmeer nodomaaju, ka ja citi eestu taa kaa es, arii buutu slaidi. jo es vienmeer skatos, ko lieku mutee. labaak apeest vienu kaartiigu porciju risotto vai pastas + lapu salaati + auglis, nekaa shtopeet desmaizes un bulcinjas pusdienu vietaa, un mierinaat sevi ar domu, ka eed it kaa maz.

Esmu 169 gara un sveru 54kg .. nu nezinu jūtos un izskatos ok :)
Arī diētas nepārzinu un nekad neesmu pārzinājusi. Un šobrīd ēdu kūciņu :D

nesen svēru 51/52 bet kopš vīrietim ir vairāk laika, lai burtos pa virtuvi esmu aši pakāpusies :D hā hāāā :D

Man 175, svars - 56, 57 kg. Tas svārstās katru dienu pa vienu kg. nezinu vai tas ir normāli. Idealais svars man būtu 55kg.
Bet vispār es domāju, ka galvenais nav viss svarss, bet perfekta prese, un tā, lai nekas nekarājas.
Ja vēders karas pāri malām vari svērti kaut 40kg, bet izskatīsies negl;iti.

Tas svara kalkulators man liekas galīgi nepareizs. Pie maniem 163 cm ,lai būtu normāls svars , drīkstētu svērt pie 70kg. Tas nav nopietni, tad man būtu jāpieņemas par 20 kg, kkas tur nav pareizi.

180cm, aptuveni 63kg, bet gribu vairāk

Esmu 1,69cm gara un sveru 44kg-47kg... svars katru dienu mainās. Vislabāk jutos, kad svēru vien 43kg, bet nu kļūstu vecāka un apjomā pieņemos, lai gan vasarā noteikti atkal būšu savā ideālajā svarā.

Mana diēta: ēdu visu kas garšo, izbaudu katru kumosu, ļoti mazās porcijās, jo riebjas pārēsties.

ā un aizmirsu piebilst, ka esmu 21 gadu veca un man tiktiešām ir unikāli vecmāmiņas gēni :)

Man ir 20 gadi, esmu 167m un sveru 51 kg. Esmu vienkārši caurbira :D Man tas no tēta. Ēdu ko gribu un cik gribu un nekas neiet klāt.
Bet es lasot cosmo, sāku domāt, ka esmu daudzus gadus ēdusi veselīgi. :D Man vienmēr ir bijis mājas ēdies. Ar visiem salātiem utt. Nekad neesmu un nedzeru kafiju. Zaļās tējas. Nu vasarā sanāk diezgan bieži pakustēties. Nu visā visumā es esmu apmierināta ar sevi. Bet man vienmēr piesienās, ka man vajag vairāk ēst, ka man jau spīd cauri. Tas man tā tracināja.. :@ Bet ēdu cik gribu un man ir labi.

neko nesajauci? 1,69 un svars 72 - tas jau nav nedaudz, tas man liekas ir ļoti manāmi.

Edīt - man tieši tāpat svars un augums. bet vēders vienalga reizēm par liels :D

152cm un 48-50kg. Priekš manis mans šī brīža svars ir par daudz. Man vajag 44kg, tad izskatos un jūtos ideāli.

weee tev negribas ēst tieši tāpēc,ka neko need. Ja tu sāktu normāli ēst,tad arī attiecīgi prasītos. ;)

180, 65kg

168 cm un 58 kg, tievēju, tievēju, pirms 3 nedēļām bija 63kg :) Gribas 50 - 52 kg, tā bija agrāk un jutos labi.

Atkal jau piemērs par fantazēšanu- ko man darīt, kā darīt, bla bla bla un viss aiz bezdarbības. Ja ir tāāāda bezdarbība, tad nav brīnums, ka sēž mājās un audzē xxl izmēra pakaļu.