Sākšu ar to, ka manā draugu lokā ir ļoti daudz cilvēku, kas nodarbojas ar sava ķermeņa veidošanu, nodarbojoties ar sportu un ievērojot diētu. Diētas pamats balstās uz precīzu olbaltumvielu, oļghidrātu un tauku uzņemšanu atkarībā no sezonas. Vispār jau viss likās diezgan vienkārši- vingro, ēd pareizi un formas būs :D :) tā teikt tam akli ticēju :D Nonācām kopīgā tusiņā un cilvēki, kas likās ir tik ļoti TĪRI savā sporta, ēšanā, domāšanā, izrādās, lai to visu sasniegtu, tomēr papildus tomēr arī špricē noteiktas vielas, lai ātrāk būtu redzams reljiefs, samazinātos tauku %, jāatzīmē, ka neko no tā parastā sporta uztura veikalā iegādāties nevar.
Vienkārši kompānijā bija arī sieviete, kas vienmēr uzsvēra, cik daudz var sasniegt ar pareizo uzturu, svaru zāli, bet izrādās, ka īsti līdz galam tā nav? Vienkārši ir tā, ka es cenšos, bet viss nāk pārāk lēni. Piemēram, paskatoties to pašu bodybuilding.com before un after, cilvēki ieguvuši daudz ievērojamākus panākumus un gribās ticēt, ka arī es tā varu.. bet pēc visas tās info, rokas nolaižās...
176
