enerģijas dzēriens + tievēšana

560

Reģ: 29.10.2010

Iespējams, ka mani te apēdīs bez sāls, bet :D
Vai diētas laikā RETU reizi drīkst iemalkot nedaudz enerģijas dzēriena? Vienkārši šorīt palika nelabi, gandrīz noģību, melns gar acīm, skrēju sienās, it kā būtu dzērusi, kamēr nokļuvu līdz ūdenim, pat krūzi knapi spēju tajā miglā ieraudzīt.
Vai ko darīt tādos brīžos? Varbūt kādas tabletes? Jeb ožamo spirtu turēt pa rokai?
Esmu prātīga un dažādus vitamīnus lietoju arī paralēli diētai, gan c, gan d, bet ko darīt vājuma brīžos, par ko tie signalizē, un vai tie var atkārtoties?

17.03.2013 12:45 |

Miss2

235

Reģ: 05.11.2010

Iesaku, vienkārši nedzert enerģijas dzērienu, nekas kaitīgāks par tiem būt nevar, uzņem enerģiju labāk ar augļiem un dārzeņiem

17.03.2013 12:47 |

Rolla

1431

Reģ: 09.10.2012

Kāda ir tava diēta?!

17.03.2013 12:47 |

pele

560

Reģ: 29.10.2010

Nu es nedomāju dzert, bet tajā brīdī, kad uznāk nelabums, lai atjēgtos, kā saka, ko lietot, varat ieteikt kādu tableti, jeb tad ožamo spirtu? Bet nav tāds mēģināts, tikai dzirdēts, ka tad paliek labāk, neģībst.

17.03.2013 12:48 |

pele

560

Reģ: 29.10.2010

augļu diēta, kāds dārzenis pa vidam

17.03.2013 12:49 |

pele

560

Reģ: 29.10.2010

es domāju vai iedzerot tikai pāris malkus paliktu labāk, vairāk nedzertu, jo tur cukurs vājprātā

17.03.2013 12:50 |

Zelta black

664

Reģ: 31.03.2012

Jei bogu.

17.03.2013 12:51 |

UrHero

Reģ: 22.02.2013

kpc gan, nē? pāris malki nevienu nav nogalinājuši... ja nu sanāk nomirt, tad ziņo .. tizlākais joks cosmo šodien man sanāca...

17.03.2013 12:52 |

Rolla

1431

Reģ: 09.10.2012

Silti iesaku savu diētu nomainīt pret veselīgu ēšanu. Rezultāti būs un pats galvenais - nebūsi badā un neģībsi.
Nebūtu man slinkums uzrakstītu savu garo stāstu par to kam tik neesmu gājusi cauri, līdz sapratu,ka nav nekā labāka par veselīgu ēšanu. Labāk lēnām un pamatīgi, nekā ātri un mokoši!

17.03.2013 12:53 |

Rolla

1431

Reģ: 09.10.2012

Zelta black - :D:D:D

17.03.2013 12:54 |

Dionysus

3551

Reģ: 23.11.2012

Ja nāk virsū ģībonis tad kas tā ir par diētu.
Enerģijas dzērieni neko nedot, bendē tikai aknas.
Labāk apēd kaut ko nediētisku.

17.03.2013 12:57 |

Hayden

1692

Reģ: 16.01.2011

Jēziņ,kas te pēdējā laikā ir ar tiem enerģijas dzērieniem.

17.03.2013 13:02 |

Miss Dee

2733

Reģ: 29.01.2009

nav jau brīnums,ka tev melns gar acīm un tu ģībsti, ja neēd normālu pārtiku un tikai no augļiem pārtiec...

17.03.2013 13:04 |

julenok

2308

Reģ: 12.03.2011

NAv bail noģibt vienu reizi tādā vietā, kur nebūs pieejams enerģijas dzēriens?
Ožamo vari nopirkt un ostīt, visu laiku nes līdzi.

Un atceries - tiklīdz tu pēc diētas atkal saksi normāli ēst (nesāku - pierīties, bet ēst), tad organisms katru kaloriju pārveidos taukos un uzglābs līdz nākamai diētai. Padoma, varbūt tiešām labāk veselīgi ēst un sportot?

17.03.2013 13:11 |

witchchild

602

Reģ: 04.08.2012

Jēziņ,kas te pēdējā laikā ir ar tiem enerģijas dzērieniem.

Tieši tas,ko padomāju,izlasot šo diskusiju.

17.03.2013 13:14 |

pele

560

Reģ: 29.10.2010

paldies, julenok, pagaidām tu mani vislabāk saproti..
tev arī tā ir gadījies?
tie ožamie aptiekās pārdodas, ja?

17.03.2013 13:18 |

dibenāsmiltis

549

Reģ: 18.08.2009

Una, tas nav uzbrukums, tikai ieteikums -

Tu saki - enerģijas dzērienus daudz nedzersi, jo tur tak ārprātā cukurs!!! Iesaku pastudēt sīki jo sīki, cik katrā no Tevis apēstajiem auglīšiem ir cukura! Būsi ļooti pārsteigta! :)

Lai veicas ar diētu, taču, gan jau daudzi man piekritīs- Lai iegūtu savu sapņu augumu jāaizmirst par vārdu DIĒTA! šis vārds jau pats par sevi izsaka to, ka kaut kas tiek darīts uz kaut kādu laika posmu! Koncentrējies uz ko IZDEVĪGĀKU - maini savus ēšanas paradumus!

:)

17.03.2013 13:26 |

julenok

2308

Reģ: 12.03.2011

una

aptiekā, jā. Bet nu tiešam ieteiktu pārdomat savu dzīvi. Nevajag mocīties standartu dēļ.

17.03.2013 13:48 |

autumn

1319

Reģ: 10.10.2010

Nu ja tu baidies uzbaroties no pārtikas, tad vnk parēķini, cik kcal saturēs tie tavi malki energijas dzēriena, tad labāk par tām kcal kaut ko apēst.

17.03.2013 13:54 |

pele

560

Reģ: 29.10.2010

nu es vienkārši domāju, ko ielietot tajā brīdī, kad paliek slikti, ja nu vēl kādreiz tā atgadās, jo šorīt likās, ka pēdējā stundiņa klāt, nepārspīlējot...
kas uzreiz uzsistu mundrumu, enerģiju, vnk kā pirmais uzreiz prātā tad bija energy drinks..

17.03.2013 13:56 |