Kad vislabāk?

Piecelties 6:00 man viennozīmīgi būtu mission impossible. :D
Bet ja es būtu jau no darba mājās, tad arī 21:00 nekas mani nepiespiestu kūņoties ārā no mājas un iet sportot.

Vakarā, ap 19-21 sāku un tad nedaudz vairāk kā stundu darbojos. Miegs nāk, nogurums -> tikai atrunas, lai nedarītu :p

Vakarā.

Divas reizes nedēļā 7.00 no rīta jau esmu baseinā:D Nav viegli piecelties, bet kad jau peldu, esmu pateicīga sev par to, ka atbraucu:)
Pietupienus taisu vakarā vai no rīta, atkarībā no laika.
Drīz atklāšu skriešanas sezonu-skrienu tikai un vienīgi no rītiem, jo stadions tad ir pilnīgi tukšs un ir enerģija visai dienai:)

Darba dienās - kā kuru dienu laika periodā no 18:30-21:00
Brīvdienās sanāk no 11-15 apmēram.

Parasti pec darba eju uz 5.30 treninjiem, vienu bridi bija sanacis pat 4.45, bet tagad ziemaa nesanak tik atri aizkratities no darba un vel tas n-tas apgerbu kartas kave laiku.

Neesmu nekad meginajusi iet sportot no rita un gribu pameginat vai man sirds neizbeigsies :)
Vienigais rita sportosanas minuss - pec zales pa taisno uz darbu ar sarkanu seju + mati sasvidushi + kosmetika jaliek (aiznem laiku). Bus siltaks, pameginashu :)

Vel variants - iet pa pusdienlaiku sportot, to ari japamegina, bet arii, pec zales izskaties nekads :D

pēcpusdienā, vakarā

Katru darba dienu 7.30 sāku vingrot, labprāt darītu to agrāk, bet labāk tā, jo, ja no rīta to neizdaru, tad vēlāk piespiest sevi nevaru.

Mans sports ir skriešana- esmu mēģinājusi gan no rīta pirms darba, gan vakarā pēc. Viennozīmīgi- mans laiks ir vakari:) Tika inezinu, vai 21.00! Vasarā, jā- ātrāk par 20.00 nemaz nevaru tajā karstumā- galus atdošu. Bet rudens/ pavasaris- noteikti ap kādien 19.00 es viskomfortablāk!!
Bet kas attiecas uz rītiem- nepatīk man no gultas pa taisno botās iekšā un skriet.... A vakarā- tāds relax un darba dienas stresiņš nometās nost!!!

P.S. kamēr rakstu, ļoti skriet sagribējās. tagad un tulīt:)

Tas jau atkarīgs no bioritmiem - cīrulim vieglāk vingrot no rīta, bet pūcei - vakarā. Man labāk patīk vakarā. :) Es gaidu, kad nokusīs sniegi un varēs sākt skriet - tā gribas! :)

Es gaidu, kad nokusīs sniegi un varēs sākt skriet - tā gribas!

Es gaidu gaišākus vakarus, la ivar arī darbadienās pa vakariem skriet. Pagaidām tik pa brīvdienām sanāk:)

par skriešanu. man labāk patīk no rītiem, bet labāki rezultāti ir tad, ja skrienu vakaros. skrienu, atnāku mājās apēdu biezpieniņu, un miegs kā zīdainim. :)

sportoju tikai un vienīgi no rītiem. vakarā sevi piespiest vairs nevaru, tad gribas ēst, gulēt, sēdēt, pukoties, pastaigāties, visu ko, bet ne aktīvi darboties.

Es uz sporta klubu eju ap 19.00 vai 18.00, vēlākais 21.45 esmu mājās.

uz zāli no 18:30 - 21:00, skrienu kā kuro reizi, man patīk gan rītos, gan vakaros :)

vakaros :) ja no rīta sportoju, tad visu dienu kā izspiests citrons jūtos :)

Kad sāku skriet katru dienu 40 minūtes es to darīju vakaros, kā nu sanāca, starp 19h - 23h, bet tad izlasīju, ka visefektīvāk ir skriet no rītiem. Tā es jau kādu mēnesi katru rītu skrienu starp 8h - 10h. Esmu pieradusi pie šī ritma, pati ceļos augšā bez modinātāja ap 8h un eju skriet. Tad pagaidu 1h un paēdu brokastis. Neticēju kādreiz, ka reiz spēšu katru rītu skriet 40min, bet es sev tomēr pierādīju pretējo.

No rīta starp 9.00-10.30. Un visai dienai ir enerģija. Proti es mājās sportoju. Tad duša un brokastis, un tad jau dienas gaitās... :)Vakarā nevēlos, jo tad pēc garās dienas, es vēlos atpūsties nevis lēkāt.

Jums, kas rīta pusē skrienat, vēl dušina, brokastis, tās dienas gaitas nav darbs, vai ne?

Nē, nu ja nestrādātu, tad varētu skriet 8.00, 10.00, 12.00 - cikos tik vēlos! Bet ja 8.30. jau jābūt birojā, tad nu cikos ir jāceļas, lai paspētu pasportot (skrienu 60 min), nomazgātos, pabrokastotu, sataisītos un vēl nokļūtu līdz darbam???