Sveiki, ir tā,ka man ir bumbierveida ķermeņa tips, ka augšā esmu tieviņa, kājas un dibens lielāks. Dibens protams pašai patīk, taisu pietupienus, eju uz svara zāli utt. Bet gribētos kājas tievākas, Protams, gurnus jau nesamazināsi, bet tieši ar kājām, augšstilbiem.
Gribētu dzirdēt domas no meitenēm, kurām ir šāda tipa ķermenis, kā jūs trenējaties, un kādi rezultāti. Paldies. Gaidu ieteikumus.
Nav speciālu veidu kā vingrot, lai svars krsistos no lejas, jo tas nav iespējams. Tauki zūd tikai kopā - no visa ķermeņa. Tev ir jāvingro un jāgaida, kamēr arī apakšgals sāks tievēt, tas var prasīt laiku un, loģiski, daļu no tavas augšdaļas - krūtīm. Bet vingrojumu izpilde kājām nekādā veidā nepadarīs šo vietu slaidāku, tā kļūs slaidāka tikai tad, ja zudīs kopējais tauku%.
Varētu melot - bet jāsaka atklāti, krūšu izmērs var samazināties. Ne jau par 4iem izmēriem, bet par izmēru gan(atkarīgs jau no esošā un liekā svara daudzuma.)
Pāri, vieglāk ir atsūkt taukus, man paziņa izdarīja, ir apmierināta. Ar to zāli ir tā, pat ja kāja paslīd pat mazdrusciņ, proporcijas atgriežas burtiski uzreiz.
becky - nu, ko nozīmē paslīd kāja? Neapmeklē mēnesi? Jā, varbūt, bet tāpēc jau saku - smags darbs. Taukus jau var dabūt nost, vienkārši viņi ĻOTI smagi nāk nost no dibena, kājām. Tauku nosūkšana ir daudz riskantāka, 1.kārt tā ir operācija, 2.kārt ar bulku kāja var paslīdēt vieglāk par vieglu un tauku šūnas atka izplešās, un ja cilvēks nav jau saknē pieradis ēst veselīgi, tāda operācija būs tikai īslaicīgs efekts.
_pari, piemēram, nedēļas komandējums ar darba režīmu 12h dienā un čau, svārki vairs neder, pat saglabājot to pašu ēšanas režīmu, izslēdzot mokošos treniņus, kas šajā gadījumā ir mokoši, tā ir dzīvošana priekš treniņiem.
Operācija, nav nemaz tik traki, tauku šūnas šajā vietā samazinās skaitliski, līdz ar to ataudzēt gurnus nedēļas-divu-trīs laikā līdz vecajam figūras tipam nav iespējams. Turklāt neviens jau nesaka, ka pie tauku atsūkšanas var nekontrolēti rīt bulkas un nevingrot.
čāča - un, kas Tad Tev ir?
Man ir it kā puiciskā vai zīmuļveida forma, bet tāpat augša ir 36.izmērs, apakša 38.
Ar kleitu iegādi nepavisam nav vienkārši. Ja būtu vēl lielāka atšķirība - vēl grūtāk un neiespējamāk.
becky - vispār šūnas nesamazinās skaitliski, vismaz ārsts man skaidroja, ka cilvēkam visu mūžu ir vienāds daudzums šo šūnu un samazinās tikai apkārtmērs, tāpat arī pēc operācijas, viņi tev neatņem šūnas, bet izsūc taukus, tāpēc to sauc par atsūkšanu.
Nu tieši tā, tev izsūc tauku šūnas, ko tu pati nevari skaitliski samazināt, bet samazini to apkārtmēru, savukārt ar operāciju tās šūnas tiek izņemtas laukā!
, bet varbūt, nestrīdēšos, šodien pavaicāšu, jo man skaidroja tieši pretēji, ka neko tev ārā neizņem, skaits paliek tāds pats, bet varbūt kļūdos, kas zina.
Pāri ir tauku šūna ar depo, tajā depo uzkrājas tauki. Tu rij, depo uzkrājas tauki, tauki, tauki, tauki. Tu pārstāj rīt, tauki no depo samazinās. Šūna paliek.
becky - lai būtu :D Katrā ziņā, man nešķiet, ka esi tik resna, lai tev atsūktu taukus, c`monn kurp iet pasaule? Vai tagad ar 36-38izm ir jāatsūc tauki? :D
154
