H2o Izvadīšanai.

Limfodrenāža. Regulāri.

ar tām vakuma burciņam, mēģināt mājas , limfodrenāžu? :/

Vai sāli nelieto daudz uzturā, kas aiztur ūdeni?
Kontrastdušas, pašrocīgas masāžas, lai veicinātu limfodrenāžu.

Same here.
Pakontrolē sāls uzņemšanu, nedzer uz nakti, limfordrenāža, baseins. Viss, ko tur vēl darīt, ja organisms ir tā iekārtots.

Analīzēs , visiem sāļiem - norma, tā tad atkrīt.
Arī kontrasdušas daru, bet arī tas effekts liekas uz 30min tikai.

Pirmkārt, jākontrolē sāls daudzums uzturā. Otrkārt, varbūt tavs uzturs nav ar visām nepieciešamajām olbaltumvielām bagāts.
Varbūt sportojot aptin pārtikas plēvi, kas palīdzēs intensīvāk svīst, līdz ar to izvadīt ūdeni?

Tev nav problēmas ar nierēm, vairogdziedzeri?

Vairogdziedzeris arī viss perfekti, tā pat ar nierēm.
Ar Sirdi ar viss kārtība.
Nekur neesmu medicīniski atradus, problēmas, visur normas, vai perfekti.

Ja godīgi, es pat nesaprotu - kas tur neormāls, ka dibens ir mīksts kā bildē, ka var paņemt saujā? Plēvēs tīties nav jēgas vispār, ūdeni tāpat izdzersi atpakaļ.

Ja ir miiksts dibens, tad nepareizi trenneejies. Miiksts dibens liecina par muskulju truukumu. lol

Jā, par to dibenu es arī iedomājos kā krista, bet varbūt nesapratu problēmu.

Augšstilbi+Dibens tā vieta.
Dibens vienmēr pēc trenežierzāles sāp, nezinu , ko tur nepareizi varētu darīt, jo daru pēc Trenežieru instrukcijām

Es nesaprotu, kas tev ir pietūcis, augšstilbi un dibens?

Nikita Kaa cilveeks, kas ir vairaakus gadus burtiski nodziivojis svaru zaalee, varu teikt tev droshi, ka noteikti kaut ko dari nepareizi! Pirmkaart, nav jaasaap, bet ir viegli jaasmeldz. Otrkaart, ir jaaseko trenera ieteikumiem, nevis trenazieru instrukcijaam. Var pashai likties, ka esi visu pareizi piereguleejusi, bet patiesiibaa taa nav. Treshkaart, ir ljoti svariigi ieveerot noteiktas pauzes starp atkaartojumiem, seerijaam, jaataisa noteikts skaits atkaartojumu un ir OBLIGAATI jaapamaina vingrojumi ik peec paaris meeneshiem, kaa arii NAV veelams vienu muskulju grupu mociit biezjaak kaa 2 reizes nedeeljaa. Ceturtkaart, liela noziime ir svariem. Ja pa vieglu, tad jeega nekaada, ja pa smagu - riskee paaraut muskuli un tad iedziivosies nejaukaa bedree.

Es iedomājos, ka ja tev ir liela ūdens aizture, tu vari vēl samazināt ogļhidrātus uzturā(nenonākot galējībās), jo ogļhidrāti aiztur ūdeni, bet nu cik ilgi novilksi tā, nezinu. :D

Laikam,ja cilvēkiem nav īstu problēmu,viņi cenšas tās vienkārši atrast!!!

Keta - katram ir savas problēmas un savas dzīves misijas, nu nav visiem dzīve traģiska un nav visiem laimīga. Vai problēmas ir klasificētas, kuras tādas ir un kuras nē?

Nekur nekas nav klasificēts,ne par to iet runa.
Tik liekas savāds autores domu gājiens-visas analīzes ideālas (kā pati saka), ir normā,bet nē,noteikti kaut kur taču ir jāatrod problēma!

Nevaru atrast īsto linku, bet šis dzēriens it kā palīdzot izvadīt aizturēto šķidrumu.
http://domesticdana.blogspot.ca/2012/07/losing-5-pounds-of-bloat-jillian.html

Pati vēl neesmu mēģinājusi, bet domāju to drīz sākt, kolīdz dabūšu vajadzīgās sastāvdaļas.

Keta, bet ne jau viņa viena saredz to problēmu, masieris taču arī.

Nenopietni, bet- alkohols atūdeņo organismu. :D