Fully Raw

Zivs - nu labprāt palasītu šos pētījumus, nudien. Sanāk, ka ārsti melo un, ka pilnvērtīgs uzturs ir tikai tāds, kurā nav gaļas? Jā, mums ir īsākas zarnas kā tipiskam gaļēdājam, bet cilvēks kā suga vēljoprojām ir visēdējs.
Ai, vienkārši riebjās pat diskutēt, jo vienmēr atrodās kāds, kuram nu ir tie īstie vegānu pētījumi, bet tā jau neko "neuzspiež, " ja vien tu piekrīti.

Neviens jau šeit nelien kādam pāriet vegānismā!
Pirms bļaujat pret,varbūt vienkārši pamēģinat. Viens vegānisks,sabalansēts ēdiens dienā jums neko sliktu nenodarīs! Tieši otrādi-būs vairāk interesantu recepšu krājumā. ;)

forestkid - runa bija par to, ka jebkāds uzturs, kurš ir pilnvērtīgs, ir derīgs, tikai nezināmu apsvērumu dēļ, tieši no vegāniem nāk šie apgalvojumi, ka nu lūk nē, cilvēkam nav jāed gaļa u.t.t.

Es domāju, ka arī viena vegāniskā diena nedēļā neko slikto nenodarīs. Bet nu visu ar prātu, nevis jāizgudro savas receptes.

+ _paris teiktam.

Vakar tieši gāju garām Raw Garden restorānam Skolas ielā. Iegāju, un tur bija nenormāla rinda. Man nebija laika gaidīt, bet vitrīnās redzēju tik apetelīgas kūkas, tādas gaiši zaļas... :) Man noteikti ir interese tur iegriezties un paēst kādreiz.

Es kā vegāns uzskatu,ka gaļa nav vajadzīga normālam,sabalansētam uzturam,īpaši jau ētisku apsvērumu dēļ. Taču tā ir katra izvēle. Vienkārši saku,ka nevajag bļaut pirms nav pamēģināts.
Fakts ir tāds,ka lielākā daļa vegānu ir kādreiz bijuši gaļēdāji,taču tomēr jūtas labāk bez tās un zina,kas viņiem ir veselīgāk. Taču lielākā daļa gaļēdāju nav pamēģinājuši kādu laiku padzīvot bez gaļas un apgalvo,ka tas nav veselīgi.

Raw garden tiešam ir ļoti garšīgi! Cenas gan tādas,ka katru dienu neiegriezīsies,taču tur var smelties iedvesmu pašai mājās gatavot garšīgus ēdienus :)

forestkid, kādi tur, piemēram, ir ēdieni un cenas? Nu, respektīvi, no ka var normāli paēst pusdienas :)

forestkid - viss ir mēģināts, būsi pārsteigta pat cik daudz. Vegāni var apgalvot daudz ko, bet uztura zinātne un tās pamati vēl aizvien apgalvo pretējo.

chanely Pusdienu piedāvājums viņiem ir 3.50ls. (pamatēdiens un zupa) No tā var kārtīgi paēst,viņiem ir lielas porcijas.
Saldie viņiem ir visdārgākie! Taču arī visgaršīgākie!! Īpaši kūkas,iesaku nogaršot avakādo kūku!! :)
Pusdienas var normāli paēst arī no pamatēdiena,kas varbūt gan silts gan auksts(sautējums,salāti,"pasta" ) un viena kokteiļa. Tur vēders ir pilns. Un sanāks kaut kur 4.50

paris Kā jau pati teici- viss ir jāsabalansē. Personīgi nepazīstu nevienu vegānu,kam būtu veselības problēmas dēļ uztura.
Ir daudz zinātnisko viedokļu un pētījumu par un pret vegānu diētu! Katram beigās ir jāizlemj pašam.

forestkid, paldies :)


Tā ir, katram pašam ir jāizvērtē un jāizvēlas savs. Bet galvenais - nu patiešām nepaļauties uz mūsdienu Rietumu zinātniekiem. Jau medicīna ir sevi "pierādījusi", ārstēdama sekas, nevis cēloņus. Viņu autoritāte manās acīs ir apaļa nulle.

Tieši tikko twitterī izlasīju: "Es būšu veģetārietis, kad bekons augs kokos." :D Piemērots jociņš šai diskusijai un atbilstošs manai nostājai šajā jautājumā. :D

Par cēloņiem jādomā pašiem cilvēkiem, nevis medicīnai. Medicīna sniedz padomus, ka mazināt kaitīgumu - bet reti kurš to dara, kamēr gailis galvā neieknidis.

Tā ir,ka cilvēki paši neaizdomājas,ka daudz ko var mainīt ar uzturu un tad nevajadzēs dzert liekas zāles. Vieglāk jau ir iedzert zāles nevis domāt.

vecumaa liidz 15 gadiem es tieshaam taada arii biju :D Biju tieva kaa skalins :D eedu es taa, jo nekas gatavots iipashi negarshoja :D ehh, tagad tos laikus- jo tagad garsho itin viss labi termiski apstradaats :D

:D :D :D :D :D :D
hahahahah!!!!

Kārtējā Visēdāji-gaļēdāhi VS vegāni,veģetārieši+svaigēdāji diskusija. :D


Protams, ar uzturu var daudz ko mainīt, bet tāpēc jau nav jākrīt galējībās.
Viss ir jāsabalancē ar mēru, tad būs arī veselīgi.

vai tad diabētu un aterosklerozi var izārstēt? :D

Jau vairākus gadus esmu veģetāriete, bet vegānus un svaigēdājus nekad neesmu sapratusi (un diez vai arī sapratīšu). Var jau no kaut kā atteikties, bet nu tikai uz burkāniem organismu nevar atstāt - īpaši jau ziemā.

Bet nu katrs jau ir savādāks. Piemēram, daudzi šausminās, kad uzzina, ka neēdu gaļu (esmu galvenais sarunu temats kopā sanākšanas reizēs :D ), bet man tā ir labi. Turklāt tik daudzveidīgi kā tagad nekad agrāk nebiju ēdusi (tad vienmēr bija ierastā karbonāde/kotlete/utt + kartupeļi)

Var tikt valā no diabēta, noteikti II tipa, no aterosklerozes, kas principā ir liekā holesterīna nogulsnēšanās a-vados. Nepieciešamais holesterīns organismā veidojas pats, no uzņemamās pārtikas ir tikai dzīvnieku produktos - izdaram secinājumus. Aterosklerozes iznākumi visbiežāk insulti, infarkti, kas notiek pēkšņi, ārēji jau neviens neredz, ka asinsvados kaut kas uzkrājas:D

Un par pilnvērtīgu uzturu runājot, es pilnībā piekrītu. Pilnvērtīgam jābūt JEBKURAM uzturam.
Tā diezgan muļķīgas brīžiem sanāk situācijas, kad kāds prasa - kā Tu uzņem sev vajadzīgos vitamīnus un minerālvielas? Kad reāli pats prasītājs ikdienā ēd makaronus ar sieru, kartupeļus ar gaļu, baltmaizi ar sviestu un desu un tml. Gribas jautāt - un Tu pats? :D