vai kāda ir mēģinājusi trenēties pēc šī video?man baigi iepatikaas vingrinaajumi un veel vairaak protams soliitaas -1000 kcal nost vien 84 minuushu laikaa :D
http://www.youtube.com/watch?v=I5COzZlxaI4
Nu pamēģini, HIT jau ir labs veids kā uztrenēt sevi, bet nu vai tas būs piemērots iesācējim - diez vai(es gan nezinu vai esi iesācēja, ja nē, tad uz priekšu!) ;)
465
