Man sporta zāles vietā ir apņemšanās vairāk lietot ūdeni, saldumus atstvājot svētkiem, mērenasveselīgas porcijas un pusstundas skriešana tuvējā apkārtnē un pēc tam min 20 vingrošana mājās un tā vismaz 3 x nedēļā. Tā man patīk labāk, jo sporta zāles ir daudz mēģinātas un bieži tur eju pienākuma pēc un arī tad, ja slinkums, apzinos, ka ir jāiet tikai tpc, ka vajag, jo ir abonaments. Un bieži aeirobikās ir nodarbības, kuras ne sevišķi patīk, jo jādara tas, ko liek, nevis ko gribu.
321
