Ūdens

Man šķiet,ka tas nevarētu būt īstais iemesls.
Es apm. 1 - 2 l dienā.

Negribas ticēt, ka ūdens pie vainas. Varbūt vienīgi - kādu ūdeni Tu dzer? Noteikti jādzer novārīts ūdens.
Pati dzeru 2-3 l, tomēr cenšos tos 3l ievērot.

Man ir līdzīgi, ja ūdeni dzeru vienkārši tāpat... ja ilgāku laiku pirms tam nav ēsts/uzkosts vai arī uzsmēķēts.

Man vienu brīdi bija tā, kad es pārēdos man galva sāka sāpēt :D

Nu muļķīgi skanēs - bet vai Tu arī izčurā atbilstoši izdzertajam? :D

Chanely, dzeru veikalā pirkto Zaķumuižas ūdeni.

tā var būt, ja no organisma tiek izskalots pārāk daudz sāls. Mēģini nedaudz sāls ūdenī pielikt, pārbaudi, vai nekas nemainās (bet par to labāk ar ārstu parunāt)

Tīru ūdeni kā kuro reizi, bet nu 2-3 litrus noteikti sev iekšā dienas laikā dabūt nevaru un sevi nemoku, dzeru kad un cik sagribas.

Tātad, tie, kas neizdzer ūdens dienas devu, nevar uzreiz dzert ūdeni litriem, jo šūnas ir pārkārtojušās, lai nezaudētu ūdeni. Šajā gadījumā, dzerot uzreiz daudz, ūdens krāsies starpšūnu rezervuārā, radīsies tūska. Arī nieres ir sarukušas un nespēj uzreiz daudz pārfiltrēt. Tas pats ar limfu – palielināsies limfmezgli.

http://www.azdiagnostika.lv/page9.php

Dzeru ap 2,5l ūdens dienā, bet nekādus krāna ūdeņus vai dzeramos, tikai minerālūdeni (negāzēto, protams).

Marchixa, paldies par info. :) Tad es tā pakāpeniski dzeršu..sākot ar pus l dienā, pēc nedēļas jau l utt.

Madonna dzer ūdeni daudz tapēc jauna izskatās..ūdens=dzīvība.
__________________
Šī foruma dažu apmeklētāju taktika ar 1glāzi ūdens dienā/+kola litrs/+1kg sejas krēmu no ārpuses pieļauju nestrādā:)

7777777,
kurā vietā Madonna labi izskatās?? :D manai mammai pat bez Madonnas naudas nav tik daudz krunku uz sejas. Un tas Madonnas kārnums mani arī atbaida.

Es nesaprotu tās,kuras izdzer 2l dienā un vairāk. Jums ik pēc 20 minūtēm uz tualeti nav jāskrien?

Nē, ūdens nav iemesls tavām galvassāpēm.
Es izdzeru kā minimums 3l un vairāk. Garšo ūdens, varu dzert un dzert.

tatler,
sākumā bija. tad organisms pierada un nav vairs tik traki :)

nu gluzji tiirs uudens nav jaagaazj iekshaa 2l dienaa. tas daudzums ir attiecinaams uz skidrumu kaa taadu plus veel glaaze uudens par katru izdzerto kafijas tasiiti.

tatler, ik pēc 20min neeju, bet nu diezgan bieži :D

krista, wrong

Meitenes!vai jus vispar zinat ko dzerat?:D
Udens izskatas tikai vizuali balts,bet kas tur vina ir ieksa,jus busiet soketas.

Nez vai ūdens dzeršana varētu būt par iemeslu galvas sāpēm, Esmu dzirdējusi, ka galvassāpju gadījumā tieši iesaka izdzert glāzi ūdens, pirms ķerties pie pretsāpju zālēm.

Nemēru, cik daudz ūdeni izdzeru, nesekoju speciāli līdzi... bet vairāk gan dzeru tēju nevis tieši ūdeni. Un nē, nav jāskraida visu laiku uz tualeti :)