Veselīgas ēšanas diēta!

Up :)

Veselīga ēšana ir nevis diēta,bet dzīvesveids! ;)

tatler - Tāds vienkārši ir nosaukums diētai, tāpēc jautāju- kā ir ar šo diētu?

Vai tiešām neviena nav mēģinājusi šo diētu?

keitin, Tu mēģini nevis kā diētu uz pāris dienām, bet kā dzīvesveidu!Noteikumi ir normāli, viss sakarīgs likās,cik uzmetu aci, bet šāda diēta ir jāturpina mūžīgi,jo viss nāks atpakaļ.

Neievēroju diētas, ēdu pareizi un viss

Diētas laikā ir tā, ka negribas ēst un ir ok, bet galva sāp, reibst un ir slikti visu laiku! :(

keitins, nevajag muļķoties ar diētām, bet uzņemt visu nepieciešamo organismam

Gabriela Lee - noteikti, ka Tev ir taisnība! :)

keitins, kā ta, ka ir.. nu nopietni, ēd veselīgi, pareizi, sporto, kusties un tak viss būs ok..

Visas diētas ar gaļu, manuprāt, ir galīgi garām.
Es kā veģetāriete+aktivitātes = esmu laimīga :)

Nikita, nav galja nemaz tik ljauna kaa to maalee

Jā, jā, nu ļoooti veselīga "jāiztiek bez taukvielām"...
Cik reizes, nu nebūs ar diētu līdzēts, nebūs!

becky, es cenšos iztikt bez taukvielām gatavojot ēdienu. Pankūkas necepu, jo uzreiz saistās ar eļļu,kartupeļus un gaļu cepu cepeškrāsnī, lai nav eļļa jālieto! :) Es vismaz sapratu tā,ka jāiztiek bez taukvielām,kur var iztikt. Kā arī margarīnus nesmērēju

tatler, bet labaas taukvielas ir labas - rieksti, zivis, necepta ellja salaatos.

Tur jau bija otra lapa sarakstīta, kas katru dienu jāēd, bet mans organisms nespēj to izturēt, par traku!