Joga

Apmeklēju Kolonna sporta centru, to kas ir Galerijā Centrs. Man mēnesī tas izmaksā 16 ls, jo eju tikai no rītiem, respektīvi, 7.30. Paklājiņu nepērku, tur uz vietas 3 veidi ir pieejami. Speciālu apģērbu nepērku, iztieku ar legingiem un oversize krekliņu vai sportatērpu.

Eju uz jogu un man ļoooti patīk! pēc nodarbības vienmēr ir tāda eiforija, sasprindzinājums un stress ir zudis.

Eju uz jogas studiju "Anahata", Tērbatas ielā.
Abonements 4 reizēm 19ls, diezgan izdevīgi.

Mājīgas telpas un nelielas grupas ir studijā "Kundal" http://www.kundal.lv,
nodarbības notiek gan Matīsa ielā, gan Mārupē, lēti viena reize maksā 4 Ls.
Man jau liekas, ka īpašs apģērbs nav vajadzīgs un paklājiņi parasti studijās ir uz vietas.

Pareizāk sacīt, apgēbam ir jābūt ērtam, lai var viegli kustēties un labāk no dabīga materiāla

Es apmeklēju jogu Raduga2005 .Tur viss notiek krieviski un maksa ir ziedojumi.
Man ļoti patīk,foršas pasniedzējas. Paklājiņi tur ir uz vietas.

Manuprāt, sākumam tev derēs paklājiņi, kas ir uz vietas. Apģērbs - kas tev ir ērts.

up

jā kādai interēsē var pievienoties gonga meditācijai,
gongs ir mūzikas instruments un tā skaņas un spēcīgā vibrācija iet cauri visam ķermenim un prātam, to dziedinot.
http://www.kundal.lv