Es tieši veicu eksperimentu, katru rītu ēdu jogurtu ar auzu pārslām, sāka parādīties pumpas uz muguras (citus saldumus ikdienā nelietoju), tad nu tagad 3 nedēļas kā neēdu jogurtus un nav nevienas pumpas.
Citu izskaidrojumu neredzu, jo pusdienās ēdu visu to , ko vienmēr un neko citu neesmu mainījusi.
Ehh, man reizēm, goda vārds, ir žēl meitenes, kas iespringst uz kaloriju vai cukura daudzumu katrā produktā...
Man tas pats Nabaga cilvēki,ka šitā jārēķina katru dienu
Nu tad pažēlojiet mani, jo ārsti man ir aizlieguši visus labumus un veselības dēļ arī to daru. Un tāds bezpiedevu jogurts vēl pie gardumiem skaitās un jālieto ierobežotā daudzumā. :D Ja jūs zinātu, kā man burgerīti gribas. mmm...
Aizmirsu vēl piebilst, ka man pumas ir ļoti, ļoti reta parādība, ne tīņu gados bija, ne tagad. un arī , ja uzrodas tad labi , ja viena. bet tagad bija vairākas uz muguras...
arī ja tas nebija no jogurtiem, tad vienalga priecājos, ka atmetu šo ''atkarību''..
Es nezinu, es vispār nesekoju līdzi tam ko ēdu!
Lai arī man svars ir lēkājis visādi!
Skatos izdevīga cena, tādu jogurtu ņemu, uz pakām nekad neko nelasu, protams izvēlos tādu kas maksā sākot no vismaz 70sant uz augšu.
Es atceros,kad dziivoju Latvijaa,tad visu laiku pirku maizes jogurtu ar lazdu riekstiem,saucaas ''laachu'' jogurts vai kkaa taa,tas bija vislabaakais. Zheel,ka sheit taadu nav.
Mani iecieniitaakie jogurti ir vaniljas,kjirshu,upenju,kokosriekstu.
+Zakjim.
Cilveekiem vajadzeetu mazaak ''iespringt'' par kalorijaam utt. un baudiit dziivi :D
Neveselīga pārtika laikam tomēr ir ar sekām. :D
P.S. Neesmu ne veca, ne resna (maniem kolēģiem ir uzskats, ka holesterīns ir tikai resniem cilvēkiem, tāpēc šie brīnījās :D ).
Nu man arī ir veselības problēmas,kuru dēļ ir jāievero veselīgs dzīvesveids vai visu mūžu jādzer zāles. Izvēlies. Tāpēc ēdu tikai bezpiedevu jogurtu.
Bet nu jā nu jā, perfekto supermodeļu pasaulē to nesaprast, " kāpēc tēlot muļķi un ēst negaršīgas lietas un skaitīt kalorijas" .
atļaušos piebilst, ka mūsdienās vairāk jau skatās KO ēd, nevis cik kalorijām bagāts. Protams, arī tam ir jābūt normas robežās, atbilstoši savam vecumam un dzīves ritmam. Par šo 0,05% treknuma tēmu jau sen ārsti sit trauksmi.
Bet tas,ka man vienkārši GARŠO,nevis es SKAITU KALORIJAS,tas nevienam nav ienācis prātā?
Kāpēc noteikti pārtikas produkti,ko " jūs" automātiski ierindojat kategorijā - fui,ak dievs,kaut kas pretīgs,veseligs,vai man dieviņ, - kādam nevarētu vienkārši garšot? Jā,ēdu tikaibezpiedevu jogortu,dzeru tikai sojas pienu,nevis parasto,jo es tā gribu un man tā garšo,nevis es kā maniaks vai idiots,jusu izpratnē, skaitu kalorijas.
veseliigs jogurts nav tikai bezpiedevu, un bezpiedevu ne vienmeer buus veseliigs jogurts. Jaaskataas sastaavs, viss nav tik vienkaarshi.
un protams, ka leetie smile ir peedeejie meesli, jogurts kaa piena produkts nemaksaa leeti.
Ai man tie jogurti vispār apnikuši, labāk apēdu biezpiena sieriņu.
Nekad nevaru izdomāt kādu garšu viņiem ņemt, tādēl ņemu bez piedevām, man tās sintētiskās zemenes garša vispār riebjas.
91
