Čav meitenes!
Kā Jūs pēc tusiņa atpūšaties, ja nākamajā dienā jāiet uz skolu/ darbu kā nu kurai ;)
Kāda varbūt sporto no rīta vai dzer daudz ūdens?
Padalaties, kā lai tiek vaļā no noguruma pēc ballītes? (Domāju, ka būtu interesanti palasīt un ja nu kādai rīt noder) ;)
Cilvēks atjaunojas tikai miegā.
Kafija, kādi medicīniskie, kosmētiksie līdzekļi piedos tikai īslaicīgu "kosmētisko" efektu.
Tātad - no noguruma var tikt vaļā izguļoties!
Es bieži vien, ballītei ejot uz beigām vai pirms gulēt iešanas dzeru ūdeni.
Tas noteikti man atvieglo nākamo dienu.
Vispārīgi ballēties pirms svarīgas vai notikumiem pilnas nākamās dienas gāju tikai studiju laikos. Tagad citi laiki, citi izvērtēšanas un plānošanas apstākļi.
Es vienmēr domāju, ka otrā dienā- dzeršu daudz ūdens, ieiešu dušā + vitamīniem bagāts ēdiens. Bet īstenībā ir pavisam otrādāk- draugs aiziet uz veici pēc visādiem gardumiem- neveselīgajiem, tad gāzētie dzērieni+ bieži pasūtam suši, picu :D un visu dienu skatamies filmas un nodarbojamies ar seksiņu :D
Lai nākamajā dienā būtu pēc iespējas mazāka poha, noteikti,kad atnāc mājās, izdzer ~litru ūdens,ja ir, tad c vitamīnu. Kad pamosties,uzreiz jāēd ogļhidrātiem bagāts ēdiens un ieej arī vēsā dušā. ;)
Fū, es nespēju iedzert uz pohām tīru ūdeni, tikai ar gāzi un citronu. Ļoti palīdz Mcdonald`s - parasti tik labi paliek, bet šo biežāk kā 1x gadā nerekomendēju, ja nav vēlme iegūt riepuli uz vēdera. Galvenais ir miegs(tā arī izpaužās manas pohas - nāk miegs.) Un duša.
Ka man vienreiz stāstīja, lai nākamā dienā tieši nesāpētu galva, jau tusiņa laikā pamīšus alkoholam vajadzētu dzert ūdeni. Jo alko ļoti dehidratizē, vajagot to novērst.
Reti kaut ko alkoholisku dzeru un organisms jau no tā ir atradinājies, tāpēc bieži vien ir slikti pat no niecīga daudzuma :D. Daru tā, kā jau te minēja - uz tusiņa beigām visu izdzerto noskaloju ar paprāvu ūdens daudzumu + mājās pirms gulētiešanas arī izdzeru kādu glāzi ūdens. Ja tomēr vēl ir slikti otrā rītā, tad man diezgan labi palīdz kefīrs.
Man vienu laiku palīdzēja šokolāde. :D Bet tā parasti nekad neesmu lietojama, slinkoju un neko nedaru. Ja kas svarīgs darāms, tad eju, daru. No rīta izdzeru daudz ūdeni.
Man kādreiz teica, ka vajag pirms tusiņa kartupeļus ēst - tad nebūšot slikti. Bet, vai tā tiešām ir, neesmu mēģinājusi.
53
