Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Ļumu :D

 
Reitings 176
Reģ: 16.01.2013
Starp savām draudzenēm esmu novērojusi- ka viena daļai no dabas, bez sportiskām aktivitātēm ir dots tvirts augums, pacelts dibens, gluda āda.. bet zinu, ka ne visas ir apveltītas ar skaistām formām. Mana problēma ir tāda, ka ādā ir ieēdies celulīts un tā nav stingra, kaut gan man nav liekā svara vispār! Tad nu gribēju pajautāt, vai jel ir reāli un kādai tas ir izdevies- dabūt to stingrāku? zinu par krēmiem- dārgiem man nav naudas, kontrastdušu nevaru atļauties dēļ ūdens rēķieniem, toties pēc darba vēlos nodarboties ar bodyrock.tv piedāvātajiem vingrinājumiem, centīšos ievērot veselīgākas maltītes, nelietot sāli, cukuru, miltu izstrādājumus. Bet cik reāli un cik ātri var iegūt stingrākas aprises, ņemot verā, ka man nav tauku slāņa, ko dzīt nost?
17.01.2013 15:07 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Būs muskulīši tonusā, būs tvirtums un atlētiskums.
Muskuļi ir tonusā, kamēr tie tiek darbināti - tātad jāvingro!

Tonuss parādās jau pēc dažām nodarbībām, muskuļi pārveidojas pēc ilgstošāk pildītām un regulārām nodarbībām, kad tas notiks Tev, es nezinu.
17.01.2013 15:12 |
 
Reitings 176
Reģ: 16.01.2013
womankind, tātad to, ka ar laiku kkas parādīsies, tomēr varu cerēt. Ehh, gribētos līdz vasarai, jācīnās :)
17.01.2013 15:19 |
 
Reitings 13903
Reģ: 18.02.2010
Nu es nezinu, varbūt Tev tāda ķermeņa uzbūve, ka nekad, nekad neparādās :D
Nē, nu centies un dari, būs rezultāti! ;)
17.01.2013 15:20 |
 
Reitings 457
Reģ: 22.12.2012
Neesmu baigā specialiste šajās lietās, bet ķermeni var stingraku dabūt vingrojot.
Par krēmiem ir jau arī lēti, man kosmetoloģe ieteica vienu no Eveline, laikam poļu ražojums. Man ir ja nekļūdos nosaukumā, limfmezglu nosprostojums kājās, līdz ar to ir grūti atbrīvoties no liekā svara, lai arī tā nav daudz. Ieteica lietot šo http://en.eveline.eu/1,5903,THERMO_ACTIVE_Slimming_Serum_Anti_cellulite.html
Ir sildošu efektu, celulīts ir samazinājies, āda ir kļuvusi maigāka, ir nedaudz mazinājies kāju apkārtmērs, bet tas ir arī pateicoties tam, ka braucu ar velosipēdu kādu laiku. Tagad plānoju skriet, bet nezinu kā ar to sanāks, jo ikdienā ir liela slodze.
17.01.2013 15:22 |
 
Reitings 1951
Reģ: 17.03.2009
ādā ir ieēdies celulīts


:D :D :D

Pārāk daudz pērles šodien cosmo esmu atradusi! :D
17.01.2013 15:27 |
 
Reitings 1705
Reģ: 29.01.2009
kontrastdušu nevaru atļauties dēļ ūdens rēķieniem


Mazgāties ar vēsu ūdeni ir lētāk, turklāt ļoti palīdz tvirtumam!
17.01.2013 15:31 |
 
Reitings 2494
Reģ: 29.01.2009
Rimma - beidz čīkstēt un sāc sportot, ēst veselīgi un ak jā - kontrastduša nozīmē to, ka tu pārmaiņus palaid karsto/auksto ūdeni - nu ne jau pus stundu tas ir jādara... 5piegājieni katru vakaru dušiņā ejot un būs ok...

Vari nopirkt Siberikā skrubīti, kas taisni bija pret celulītu.. es paņe'mu - pa 3 Ls kaut kur 500 ml bundžu.. kādam laiciņam pietiks.. un ne tikai dibenam..
17.01.2013 15:34 |
 
Reitings 176
Reģ: 16.01.2013
Mazgāties ar vēsu ūdeni ir lētāk, turklāt ļoti palīdz tvirtumam!
es kādu laiku to darīju- bet man ātri apsaldējas urīnpūslis, uz kājām, kā bik vēsāks ūdens, tā iekaisums klāt, man ģimenes ārste aizliedza vēsā ūdenī mazgāties ;(
17.01.2013 15:34 |
 
Reitings 176
Reģ: 16.01.2013
Rimma - beidz čīkstēt un sāc sportot, ēst veselīgi
apņemšanās ir, tikai certu, ka to nezaudēšu :) parasti sanāk sevi piečakarēt, ja aizeju ballēties- tad ir alko un pēc alko no rīta vienmēr gribās daudz un neveselīgi ēst :D tad nu ir zvans uz čili picu vai gaajiens uz maķīti :D
17.01.2013 15:36 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits