Bezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzztēma 13.01.13

Abas reizē izdomājām, ka nev beztēmas :D

Es sapņoju, ka sveru 71kg :D Tas priekš mana 159cm auguma butu labs skats :D

Sēžu jaunā dzīvokļa virtuvē, pirmo reizi ieliku te veļu mazgāt. Jūtos ļoti labi, jo esmu tikusi dzīvot baigi foršā vietā :)

vai ne, es ar pamanīju par to beztēmu :D

skats pa logu šodien noteikti labs - viss balts un kluss :)

Labrīt !
Oij, man arī ir tieši taspats par svaru. Netīšām atradu svarus un protams man vajadzēja uz tiem uzkāpt. Tagad sākšu to Dunkana dieētu + soļošana uz skrejceliņa (iesākumā) ceru kad līdz pavasarim jau būs biku labāk :)

nu diētas man nepatīk, uz saldumiem esmu kā traka, bet pirs jaunā gada atceros,ka ēdu visu, bet pēc 18tiem viss un bija OK, nokritos pa 3kg pāris mēnešu laikā, a tagad pāris nedēļās viss atpakal :( un ar visu to,ka tagad nedēļu esmu atgriesusies pie "pēc 18tiem NĒ" politikas :(

Es nēedu pēc 8ņiem vakarā (tik vakar norāvos), jo eju gulēt ap 2/3 naktī.
Tā Dunkana diēta nemaz nav diēta, tas jau ir vairāk kā dzīvessveids. Var ēst it visu ,kas kārojas, tik izslēgt pēc iespējas vairāk ogļhidrātus.

jā, tagad sāku meklēt kas un kā, ar to Dunkanu varbūt tiešām kautkas krasi jāpamaina ēdienkartē, gan jau pa svētkiem gremošana nobrukusi :D

http://www.dukandiet.co.uk/

pēc šitās lapas man rāda, ka savus vēlamos 60kg es varētu atgūt līdz februārim mmmmmm, sounds good :)

Čau!
Kārtējo reizi runājam par svara mešanu ? :D Es ,piemēram, joprojām gaidu kad maģiski kaut kas notiks un palikšu tieva. bet vispār mēģinu sevi morāli sagatavot uz to,ka būs vien jāiet uz trenažieru zāli :D

es tā visu tur palēnām darīšu, negribu neko strauji darīt. Jo man ir tikai jāiegūst apakšdaļa labākā formā. Esmu 1.63 un sveru 55kg.

Vo, vo, Monro, tā kā dzīvē nebūtu nekā cita, kā tikai runāšana par svara mešanu :D

Labrīt, meitenes :)
laiskais svētdienas rīts, vingroju, dzeru apelsīnu sulu un skatos, kurā kalnā šodien uzkāpt :) njā, vēl jāveic iknedēļas skaistumkopšanas procedūras.

nu man 170cm un svars bija 2 ned.atpakaļ 61, tagad 63,5kg :D

bet ņemot vērā to,ka dažus gadus atpakaļ svēru 72kg, ta leikas ir sākušās tās stulbās domas, ka visu laiku liekas-esmu pa resnu! Gribēju 67kg dabūt, domāju,ka esmu pa resnu! 65-pa resnu, 63-vienalga pa daudz :D tagad vajag 60, redzēs,kādas domas tad būs

Madonna, kas pa kalnā kāpšanu? :)

Es atkal varu pateikt, to,ka pamostos un jūtos kā pavisim cits cilvēks, mana dzīve ir apgāzusies kājām gaisā. :)
Vispār tik daudz kas notiek, bet es tik laižu gar ausīm,acīm un vispār garām, plūstu līdzi tikai :D
(l) te jau gribi, negribi ir jāsaka - wīīīīīīīīīīīī ! :D (l)

Mans režījums tika mazliet sagrozīts. ceru,ka ar 1dienu atkal ieiešu vecajās sliedēs un nebūs grūti.
Ko Tu dāvinātu tusiņbiedram , kuram nav īpašu hobiju , aizraušanos?varbūt vienkārši izmaksāt kādu dzērienu?:D

sniegpulksteniite - izmaksā filmu vai tiešām kādu kokču :D

Monro samīlējusies? :)

es gaidu,kad pēc 2 ned.braukšu uz Viļņu,lai tiktos ar savu aizjūras mīļāko, uhh, draud karsta nedēļas nogale :P

Čāāāu!
Ir piektās NE - pīpēšanas dienas rīts, bet kā iedomājos, tā traki gribās. Nav tās sajūtas, ka pīpēt ir slikti, sapņoju par garšīgo cigaretes dūmu :D nu, kā lai mazina šo vēlmi, meičas?

Nevis Monro samīlējusies, bet kāds ir samīlējies Monro :D Tas ir vēl kaut kas labāks :D (l)

filmas diez vai viņam interesēs, jo brīvajā laikā mājas bieži pats skatās visādas filmas:D
vēl varētu kādu biezu jaku,džemperi, jo viņam bieži salst, bet nezinu viņa izmēru:D un gaumes jau dažādas ir. nopirkšu , nepatiks, mētāsies skapī jaka. nezinu es viņu tik labi,lai izprastu viņa gaumi. tik daudz zinu -patīk filmas, aizraujas ar datorlietām, bet jaunu datoru jau nedāvināšu. iznāktu dikti par sālītu priekš vienkārša tusiņbiedra:D

sniegpulksteniite - priekš tusiņbiedra, liekas, arī džemperis maksā wow

varbūr šalli? :)