skrejceliņš

700

Reģ: 03.01.2012

šodien tikko pamēģināju savās mājās skrejceliņu, uz tā uzsākšanu man vajadzēja 4tru mēnešus , lai saņemtos

.... Sāku ar to lēnāko un uz beigām jau drusku paskrēju, kopā 30 minūtes.. Bet es to darīju ar zeķītēm, jo man nav skrienamo apavu, tas jau nekas ?

Hm, tās kuras skrien uz skrejceliņa...
Cik bieži nedēļā to darat ?
Kā uzsākat skriešanu ?
Un kāds ir rezultāts ?

09.01.2013 23:07 |

lionlion

2569

Reģ: 16.07.2012

Nopērc skriešanas botas!!!!!!!!!!!

09.01.2013 23:09 |

Lanelle

834

Reģ: 29.01.2012

Tieši tā, skriešanas botas ir nepieciešamas, jo ar tādām drīzāk brīvā laika sporta botām, vienu reizi dabūju pamatīgas sāpes.
Kad eju uz zāli, parasti sanāca paskriet 3x ned. pa pusstundai, protams, apvienojot vēl ar ko citu, un viss kopā dod ļoti labu rezultātu un tieši skriešana īpaši

Uzreiz skriet nevajag, no sākuma jāpastaigā vidējā tempā.

09.01.2013 23:14 |

vaboleens

4942

Reģ: 18.10.2009

ai es ar tik ļoti gribēju pirkt, bet nevaru skriet

09.01.2013 23:22 |

Lulubelle

700

Reģ: 03.01.2012

nu tas botas točna vajag..
skriešanas botas jau dārgas ir, bet es nevaru atļauties vairāk par 20/30euro tagad !?

09.01.2013 23:30 |

Lulubelle

700

Reģ: 03.01.2012

varat ieteikt kādas botas, lētākas, kas būtu piemērotas daudzmaz skriešanai ?
es par sportu neko nejēdzu

09.01.2013 23:31 |

Miss_Tiina

1242

Reģ: 29.01.2009

Ieva-ja ir iespēja pasūtīt no sportsdirect.com tad tur ir visādās cenās....un pie tam tur ir speciāla sadaļa "Ladies running shoes", cenas sākot no 9 paundiem.

09.01.2013 23:40 |

Lulubelle

700

Reģ: 03.01.2012

Miss_Tiina, paldies par info, bet, viņi tikai piegādā pa UK, bet es esmu Grieķijā !

09.01.2013 23:43 |

Lanelle

834

Reģ: 29.01.2012

Nē, viņi arī uz Grieķiju un ļoti daudz citām

09.01.2013 23:45 |

Lulubelle

700

Reģ: 03.01.2012

delivery man izmaksā 14 GBP, tikpat es jau varu piemeklēt veikalā labākas ?

Kādi ir tie priekšnosacījumi tām botam - ar lielo zoli un elastīgas ?

09.01.2013 23:49 |

Miss_Tiina

1242

Reģ: 29.01.2009

Ieva - sameklē vēl kādu domubiedru, kas vēlētos kko sūtīt no sportsdirecta un sūtiet kopā...vualā, lētāk, izdevīgāk un nedēļas laikā būtu tev botes.

10.01.2013 00:00 |

Halsa

113

Reģ: 15.05.2009

Varsi moš sameklēt kādu kas veic koppasūtījumu sportdirect.com! tad sanāk izdevīgāk.

Vajag ar balansu pēdai, tā ka balsta pēdas ieloku9nu to kas pa vidu)

piemēram šīs

http://www.sportsdirect.com/nike-downshifter-v-ladies-running-shoes-271145

Man ir kaut kas līdzīhs šiem asikiem:

http://www.sportsdirect.com/asics-gel-galaxy-5-ladies-running-shoes-214672

10.01.2013 00:04 |

Lulubelle

700

Reģ: 03.01.2012

Šodien nopirku adidas botiņas, kaut gan nav skrienamās, bet derēs arī citām labām nodarbēm ja , tomēr man tā skriešana neies pie sirds... eh, tik tagad būs jāiztiek ar minumu, jo man kaut kas noticies ir ar karti un nevaru norēķināties ar to ārzemēs, nez , laikam uz banku jāzvana !

12.01.2013 19:58 |

Anda46

Reģ: 21.11.2013

Ja kāda vēlas iegādāties sev jaunu skrejceliņu mājas lietošanai, tad noderīgu informāciju var atrast http://fitnesablogs.lv/skrejcelini-trenazieri-kas-jazin-pirms-iegades/

21.11.2013 10:50 |

Zoyy

2957

Reģ: 03.03.2013

Cik bieži nedēļā to darat ?
Kā uzsākat skriešanu ?
Un kāds ir rezultāts ?

5 dienas nedēļā... pirmdienās, trešdienās- 45 min, otrdienās, ceturtdienās, piektdienās- 20 min

Uzsāku uzreiz kā sāku iet uz sporta zāli!

27.11.2013 23:25 |

Ella7

1681

Reģ: 01.09.2012

Obligaati vajag sporta apavus, jo bez tiem tu traumee savas lociitavas. Bez apaviem vareetu skriet pa zaali vai smiltiim. Cilveeka lociitavas un mugurkauls nav paredzeets cietaam virsmaam.

27.11.2013 23:33 |

Dulce

119

Reģ: 10.08.2011

Zoyyy... kā sanāk atbrīvoties no kg ar skriešanu tieši tev?

jau nedēļas laikā skrienot gandrīz katru dienu juti kādus rezultātus? es vnk iegādājos abonamentu sporta zālē beidzot un nevaru sagaidīt kad būs laiks iet skriet, jo pārāk daudz darbi iekrājušies studijām, kuri jāpaveic līdz ziemassvētkiem

gribu no 5kg aši atbrīvoties ar skriešanu

04.12.2013 00:53 |

krista21

9169

Reģ: 23.02.2012

Lietotas juusu galaa nepaardod? Bez botaam tieshaam labaak neskriet, var beigties saapiigi.

04.12.2013 01:11 |

Unknown

2609

Reģ: 11.11.2013

te jau jāsāk čekot, kādu Tu treniņu gribi un kam gribi, izturība vai kardio.
Bet jā, klausi paadomiem - nopērc skrienamos apavus un nejau kaut kādus brīvā laika

04.12.2013 01:13 |

Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!

vairāk >

Dieviete sarunas

vairāk >

Aptauja

Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?

Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
Nezinu, nav viedokļa
Cits

Rezultāti | 8 komentāri

skrejceliņš

Pievieno savu komentāru

Dieviete sarunas

Aptauja

Lietotāji online (31)