Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Jaunā gadā, jauna dzīve

 
Reitings 436
Reģ: 08.04.2010
Man gribas sākt kaut mainīt dzīvē šo gadu. Es gribētu notievēt. Sveru ap 75, gribētos kādus 55kg.
Lūdzu, kādus ieteikumus, kā vislabāk to izdarīt. vai tas vispār ir reāli? vai kādai ir tievēšanas pieredze. ko ēdāt, cik bieži un kā sportojāt, ko vēl darījāt?
09.01.2013 21:44 |
 
Reitings 436
Reģ: 08.04.2010
:)
09.01.2013 21:44 |
 
Reitings 95
Reģ: 23.12.2012
http://cosmo.lv/forums/topic/131304-kleo-lv/

Pievienojies mums :)
Un veiksmi sasniegt cerēto.
09.01.2013 21:45 |
 
Reitings 436
Reģ: 08.04.2010
paldies par ieteikumu :)
09.01.2013 21:49 |
 
Reitings 503
Reģ: 11.05.2011
Man līdzīga apņemšanās, gribu vsp sevi lidz nepazīšanai mainiit;p
Šobrīd piekopju vīna diētu :D Tas ir tā: ēdu daudz salātus, dārzeņus, nedaudz apslacītus ar olīveļļu, daudz olas, vāru auzu putras un vakaru vienmēr beidzu ar vīnu. Vīns neļaujot taukiem nosēsties uz vidukļa. Oriģinālā dieta gan ir ļoti atšķirīga, tur ir tikai vientuļš gurķis un tomāts pa dienu ;/
Šī jau būs trešā nedēļa, kkas lkm kūst tur, jo esmu zaudējusi 5 kg! Nav daudz, bet arī nedzīvoju badā un ēdu veselīgi. Sports man ir 2-3km ko dienā nostaigāju;p
09.01.2013 21:54 |
 
Reitings 436
Reģ: 08.04.2010
lil_mama super, man arī vīns tīri labi pie sirds iet
09.01.2013 22:04 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits