Sveikas, nesen diskusijā par tievēšanas knifiņiem pamanīju,ka pāris meitenes pieminēja to,ka ir lietojušas tauku dedzinātājus, bet pieļauju,ka par to ietekmi, "efektu" zin ne viena vien šeit. Atskaitot mani.:D tātad padalīsieties info par šiem tauku dedzinātājiem? uz kāda pamata darbojas un vai vispār darbojas?
čāča, tad beigās tu esi iegādājusies kādu dedzinātāju?
es tagad skatos sporta uztura mājaslapās un nemaz tik trakas cenas nav.. :) domāju, ka moz ko vajdzētu un papildus sākt skriet..
nezinu gan sos brinumus, bet man masa agrak dzera Lidu. Ja, notieveja, bet tikpat daudz sacakareja savus nervus, cilveks vienkarsi parvertas pa 180'. Drizak palika psiha.
Kam cakaret savu veselibu ar tadiem drankiem, nesaprotu.
Pareizs uzturs+ sports= labakie rezultati
Kā nomest svaru un kā sadedzināt taukus?
Kilogrami ļoti labi metas lejā no 5.stāva un tauki smuki kūst uz karstas pannas. :)
Visādi citādi-sportošana+uzturs. :)
Jā. tiku pie dedzinātāja un nu jau arī viņu izlietoju. Tā,kā galā ar savu paiku netiku - īsto rezultātus arī neredzēju, bet pašā sākumā - tiku līdz 53.1kg..no 55.5..viss sāka "degt" pēc 2 nedēļām.
Liels labums bija tam,ka man bija nakts tabletes, un dienas tabletes, un šīs tabletes nomāca vēlmi ēst vakarā..saldumi šķebināja, bet viens mīnuss.-katru rītu bija slikti..līdz vemšanai..zato iemācīja mani ēst brokastis,ko daruvēl šobaldien.
Vienīgais mīnuss,ko es ir tās sliktās 'dūšas,bet ja paēda normālas brokastis - slikti nebija.
Svars arī lēnām kāpa uz leju, līdz atkal aizrāvos ar ēšanu :D
nezinu gan sos brinumus, bet man masa agrak dzera Lidu. Ja, notieveja, bet tikpat daudz sacakareja savus nervus, cilveks vienkarsi parvertas pa 180'. Drizak palika psiha.
man liekas,ka par Lidu jau sen visiem viss ir skaidrs.
Ehh, meitenes, man jau arii savu veseliibu bojaat negribaas, bet nuu esmu normaali noguleejusi, ok veel liidz vasarai 2 meneshi, moz kko uzspeeshu :) Gribaas jau aatraak kaa jau visiem :D
Un ar sportu ir taa, ka man liekas, ka tajaa briidii izliekos uz 100 %, bet zinu, ka taa nav, tikliidz man paliek smagi, es censhos aatraak beigt vingrinaajumus :D 1reiz vingroju ar treneri, tad tieshaam jutu atdevi, bet taa- tagad domaaju paskriet 2x -3x nedeeljaa un pildu tos squats..
:D Atrodiet kādu dzīvu (!) un veselu (!) cilvēku, kurš, nesportodams kādus 5-10 gadus, pēkšņi ar neveselīgām metodēm ieguvis smuku slaidumu un to ilgstoši un veselīgi saglabājis. Atslēgas vārds parasti ir "gribu ātri", tā jau ir diagnoze - un nekādi nesanāk ieborēt šo ļaužu smadzenēm, ka tādā gadījumā labāk būt neperfektam, bet veselam, nevis, tāpat nesasniedzot vēlamo rezultātu, vēl sabojāt veselību.
11698
