Tauku dedzinātāji.

Man žēl savu veselību ar tādiem čakarēt... un bail :D

Jā, es dzirdēju,ka visi šie produkti krītot uz aknām un uz nerviem, bet atkal otrs viedoklis ir tāds,ka ilgi lietojot, tas bojājot veselību. Bet pamēģinot, nekas dižs neesot.Tādēļ gribu noskaidrot no pieredzes.

Pacelšu.

Turi mājās logu vaļā, salšana dedzina taukus. :D

nu bet kur sports? Daudz šķidruma? Uztura korekcija?

Ja Tu domā lietot tauku dedzinātājus un žūpot uz dīvana, tad nekas nesanāks.

Pirmkārt, treniņiem jābūt gana intensīviem. Otrkārt, galvenais rezultāts tiek sasniegts virtuvē.

:D par to,ka ar plikiem tauku dedzinātājiem vien nebūs līdzēts, tas tā,kā būtu skaidrs. Viarāk interesē uz kāda pamata šie darbojas un vai vispār darbojas?

var uzrauties uz tiem tauku dedzinātājiem. skaties, kur sastāvā ir yohombine
syneprine, sefedrine, caffeine. svarīgi, ka apvieno ar treniņiem un pareizu uzturu, citādi nav jēgas.

Tas iedarbojas tikai un vienīgi kopā ar smagiem treniņiem(kārtīgs kardio, nevis 10min paskriet) un kopā ar spēka treniņiem. Citādi jēgas nav. Teorētiski tas aktivizē tauku dedzināšanas mehānismus ķermenī, vienlaicīgi bloķējot iekšējo bioķīmiju, kura aizsargā no tauku dedzināšanas.

Tas ir apmēram pāris % no visa kompleksa, kas veido tauku zušanu. Tas noteiktu nav primārs pamats, kāds ir sports un pārtika.

Ēdot tikai tabletes tauki nesadegs, vajag arī sportot, pareizi ēst and shit.

Ziniet, kuri cilvēki ir tievi? Narkomāni. Kāds ir redzējis resnu narkomānu? Jā, ir visādas blakusparādības un tā, bet galvenais jau ir rezultāts, ne? :D

Tas reāli sanāk,ka ja es pareizi ēdu, sportoju, tad ar tauku dedzinātāju palīdzību, svars sāk vienkārši zust ātrāk? pareizi?
Tauku dedzinātāju būtība ir dedzināt taukus ātrāk pie sporta un pareizas ēšanas ?

Nu jā, bet tas ir stipri teorētiski.

Ļoti daudzos dedzinātājos ir kofeīns, kas vienkārši paātrina metabolismu, tā kā var dzert arī kafiju. Kopumā tie dedzinātāji papildus dos kādus 10-15% efektu. Pamats ir virtuve - mazāk vienkāršo ogļhidrātu, vairāk komplekso ( taču kopumā OGĻ. daudzums jāsamazina.) , visvairāk olbaltumvielas un nepiesātinātās taukskābes + vitamīni, minerālvielas.

Tas viss slēpjas zem vārda - veselīgs dzīvesveids! Lai veicas! :)

Nu jā, bet ja tu sāc badoties, apēd kkādas 1000kcal kas ir daudz par maz pamatvielmaiņai, tad viss metabolsims tāpat ir, atvainojos, p*kaļā. Jautājums, kāds tieši ir tavs dzīvesveids.

esmu dzirdejusi,ka pirms treninja dzer l-karnitiinu... vins paliidzot aktiivaak sadedzinaat visu un "it kaa" neesot nemaz tik kjiimisks

Kad aktīvi sportoju (5-6x nedēļā trenažieri), dzēru pirms treniņa l-karnitīnu, bet nekādu īpašu atšķirību nemanīju.

L-karnitīns sportojot.

Vot tieši par L-carnitine varu pateikt , ka arī dr.lv pilnas diskusijas par to, ka nelīdz vispār, arī no profesionāliem sportisitiem. ;)

karnitīns dod izturību, līdz ar to var paveikt vairāk un svīst vairāk. vismaz body baikos to varēju just. vienīgi pēc tam baigā apetīte, jo daudz enerģijas patērēts.