Deprešn

Nomainīšu arī, un pazudīšu uz kādu laiku... te jau pilns ir nīdēju man, tas nemaz nepalīdz man justies labāk, ka tik daudz negatīvo personu. Kā piemēram miquela ar savu verbālo caureju,vienmēr kaut ko pļūtī !

Monro, es neesmu Tava nīdēja, tikai gribu palīdzēt :D tas tā, ja nu kas :D

Tagad vienkārši bija pārāk daudz brīvdienu,kad sēžu bezdarbībā un sadomājos visādas sliktas lietas un raudu un raudu un raudu.. rīt jāķerās atpakaļ pie darbiem, tad jau būs labāk.. cerams.

Tas, ka nejūti vecāku mīlestību, nenozīmē, ka tās nav :) Es Tev ieteiktu kārtīgi padomāt, kas patika kādreiz, ar ko nodarbojies, piemēram, pusaudzes gados (mēģināt atsaukt tās sajūtas un intereses).

Mežāze , nu nē, darbu man ir ļoti ļoti daudz. Tagad brīvdienas iedzina depresijā aiz bezdarbības, vienai pašai sēžot, raudot.. viss liekas tik pelēks..

Jā, bezdarbība nogalina. Kad strādā, tad domā - cik labi būtu atpūsties, kad atpūties vienu dienu, otro, trešo, tad nāk atklāsme, ka būtu labāk iet uz darbu. Nu vismaz man tā ir. Jo vairāk dari, jo vairāk vari izdarīt. Tikai veselības problēmas gan vajag risināt ar ārsta palīdzību, pašai nepāries.
Līdz minimumam samazini brīžus, kad vari palikt vienatnē ar sevi. Un pati redzēsi, ka pēc laika vairs melns neliksies tik melns.

Parasti man patīk būt vienai. Ja viss ir kārtībā, tad man patīk pabūt vienai. Bet ja viss brūk kopā, tad ir kā ir. Tomēr labāk raudāt vienai, nekā kad kāds redz to :D

Rīt būs jauna diena un gan būs labi :)

jā, kad biju situācijā, kad dzīve bija pilnīga ( nezinu pat apzīmējumu) mani arī brīvdienas dzina depresijā, jo visi šķita laimīgi, tikai ne es. svētki bija katastrofa..saprotu tevi..bet palīdzet nevaru diemžēl

Tev nav kāda draudzene, kas palīdzētu izlādēties un pārslēgties no visām skumjām domām?!

Man savulaik skriešana ļoti palīdzēja, izlādēt dusmas! Vispār centies neslīkt depresijā, bet gan meklēt prieku ikdienā. Man piemēram ir ļoti daudz aizraušanās, kas palīdz nedomāt par visu lieko! Atrodi, kas Tevi var iepriecināt, pat vairāk negaidi to no kāda cita, bet centies pati visu salikt pa plauktiņiem un atrast prieku, kaut vai sīkumos! #justdoit

viss čau, manis vairs nav.