Labs noskanojums...

iepirkšanās, iepirkšanās un iepirkšānās, ja ir naudiņa :) bet tā sevi varu uzlādēt ar pozitīvismu atskaiņojot mīļāko mūziku, noskatoties filmu, sakārtojot māju (mazliet jokaini, zinu) vai apēdot šokolādi ar tasi cafe late, tas man riktīgi labi uzdzen garīgo :)

Parastu, kad jūtos ne savā ādā, es atveru istabas logus vaļā, iztīru paklājus un izmazgāju matus. Tāda dīvaina kombinācija, bet tas man palīdz justies labāk :)

Šobrīd klausos Ziemassvētku dziesmas , uzreiz noskaņojums uzlabojas! :)
Bet parasti - izdzenu sevi sporta zālē , man tiešām palīdz , pēc treniņa vienmēr pozitīvs noskaņojums!
Un vienmēr jau paliek šokolāde vai šņabis! :D

Skaļi klausos savas mīļākās dziesmas.

mīļākās mūzikas klausīšanās provocē laimes hormonu sintēzi ;) tāpēc, jā, arī es klausos mīlko mūziku. klāt tam vēl var nākst kāda sejas/matu/pēdu maska, jauns veļas komplekts vai kādas kafejnīcas apmeklējums, citreiz arī grāmata/filma

tieši arī gribēju uzdot šo jautājumu, jo meklēju uz to atbildi.

ja ir galīgākais drūmulis un nedaudz brīva laika, man palīdz aiziet līdz Galerijai Centrs un izstaigāt cauri visiem veikaliem, izmērīties visu pēc kārtas, kas patīk. nav obligāti nekas jāpērk, citreiz tikai kādu sīkumu no Drogām, lūpu spīdumu vai lētu nagu laku nopērku, ja nav liekas naudas jauniem pirkumiem. Bet tā pati klīšana un prātošana sakārto man domas un plīdz nomierināties.

vai arī aizeju uz Franču maiznīcu pie Bastejkalna, apēst kruasānu ar sieru un kafiju, palasīt žurnāliņu, paskatīties uz cilvēkiem.

Sex and The City (vai zinu, ka citiem Friends) palīdz uzlabot omu, vienkārši noskatos jebkuru sēriju un pēc 25 min. jau domas priecīgākas.

Skatos seriālu - The Office (U.S)
Mans ideālais humors, vienmēr varu izsmieties, bet ne kuram katram patīk :)

Es aizeju uz solāriju, apēdu šokolādi, palasu grāmatu vai aizej pastaigāt gar jūru vai satieku draudzenes kino, suši, ļoti daudz kas var uzlabot garastāvokli :)

Klausos gregorianjus, aptuveni shadu muziku:

http://www.youtube.com/watch?v=6OR9gCS6kf0&feature=plcp