Nervu nomierināšanai

3615

Reģ: 01.09.2009

Meitenes, man tāds dzīves posms (jeb pārmaiņas), ka vajadzēs kādu nomierinošu līdzekli.. Elpošana, pastaigas svaigā gaisā nepalīdz, jo problēma ir galvā. Naktīs mostos augšā (kas man nav raksturīgi), pa dienu nervi uzvilkti līdz maksimumam, nevaru izdarīt lietas, ko varētu tad, kad stresa nav. Gribu tādu mierīgu pārliecību par sevi.

Jautājums sekojošs - kādus līdzekļus lietojat pie stresa? :)

30.11.2012 14:36 |

watchingandtalking

6676

Reģ: 07.02.2009

tad tu gribi lai dabīgus iesaka vai ķīmiskos?

30.11.2012 14:38 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

mani lieliski atslābina karsta duša, pēc tam piparmetru tēja ar medu un uzreiz gultiņā.
pēdējā laikā arī mostos pa naktīm, sapņos redzu, ka darbā problēmas...

30.11.2012 14:38 |

Elīza

453

Reģ: 29.01.2009

Aizej pie ārsta , tas , ka kāds tev kaut ko te ieteiks nenozīmē , ka tev tas derēs.
Nevar vnk uz savu galvu kaut ko dzert.

30.11.2012 14:41 |

lionlion

2569

Reģ: 16.07.2012

Es katru dienu dzeru balderiāņus, palīdz, esmu mierīgāka.

30.11.2012 14:41 |

Riot

3615

Reģ: 01.09.2009

Roxy, var gan tā, gan tā.
Tēju jau var padzert, bet man jau tas uztraukums iet līdz paranojai un murgi rādās, ka kavēju, ka kaut ko neizdaru. Tas ir saistībā ar nelielu traumatisku notikumu 2 gadus atpakaļ, tāpēc mani nervi pie lielākas slodzes vispār atsakās funkcionēt un esmu gatava pirkt bezrecepšu tabletes, tikai nezinu, kādas.

30.11.2012 14:42 |

Riot

3615

Reģ: 01.09.2009

Elīza, es neesmu slima, vienkārši man ir saspringtāks posms dzīvē gaidāms, vajag vienkaŗši koncentrēties uz darāmo, nevis stresot tur, kur tas nav vajadzīgs.

30.11.2012 14:43 |

Liliii

8407

Reģ: 29.01.2009

Man labi palīdzēja Herbastress, pēc 2 dienu nemitīgas raudāšanas iedzēru tableti, 2 stundas pagulēju un vairs raudāt nemaz negribējās un bija tāds iekšējs miers, lai gan sāpē vēl bija. :D

30.11.2012 14:44 |

Jasmīna Vāvere

1852

Reģ: 21.02.2010

ir taadas relaxen caps...it kaa dabiigas, bet man iisti vinas nepaliidz :D veel var baldriaanjus pameeginaat iedzert, pirms kjeries pie kaut kaa stipraada

30.11.2012 14:44 |

kuuuuka

1908

Reģ: 23.04.2011

Pati dzēru Persen forte. Šķiet, gulēju labāk.

30.11.2012 14:45 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

vēl varu ieteikt masāžu

30.11.2012 14:46 |

watchingandtalking

6676

Reģ: 07.02.2009

Man mamma šādos gadījumos lieto pus tableti no vājākā xenaks un viņai tas nostrādā, bet recepšu zāles...

Citreiz kad man ir uznākuši melnie, reāli sastresojos par kaut ko vai sacepos tā, ka nevaru nomierināties, mamma man ir iedevusi to pusīti, man arī iedarbojas. citiem vajag lielākas devas un stiprākas tabletes, bet katrā gadījumā tās izraksta ārsts.

30.11.2012 14:46 |

Liliii

8407

Reģ: 29.01.2009

Relaxen caps ir priekš miega, tās labāk nedzert, jo šad un tad, bet reti dzeru miegam un tad ātri uznāk miegs'. Bet ja vajag tieši uz nakti, tad gan derēs. ;)

30.11.2012 14:49 |

Riot

3615

Reģ: 01.09.2009

To trauslo miegu vēl var pārdzīvot, galvenais, lai miers ir pa dienu un labas darba spējas :)

30.11.2012 14:50 |

Viva Voleros

2494

Reģ: 29.01.2009

man palīdz šīs:

pie tam uz augu bāzes

30.11.2012 14:51 |

watchingandtalking

6676

Reģ: 07.02.2009

WaRRior

Tad tev jāiet pie daktera lai izraksta zāles kuras tev ieteicu, jo tās, ir labas ar to, ka vienkāŗsi nomierina, un viss paliek tā kā vienalga, taču nepadara miegainu, vai gurdenu, var turpināt strādāt un tā...

30.11.2012 14:53 |

Hayden

1692

Reģ: 16.01.2011

Balderiāņi, Relaxen, nu ja man uznāk galīgi traki tad kāda pus tabletīte Lexotanil, vienreiz noraudāju 4 dienas, un nekas nelīdzēja,gāju uz adatu terapiju, ausī iedūra tādu kā adatiņu un ja zināju, ka gaidāms stress bija jāpiespiež mazliet.

30.11.2012 14:54 |