Sporta kluba ABC

1.) nē, vienkārši liela, ādas zoma ikdienas vajadzībām pluss sportam.
2.)melnas bikses, parasts krekliņš
3.)pilnīgi vienalga, nejaušības pēc ir Puma botas un zeķes, vienīgais saskaņotais
4.)sporta
5.)JĀ!!
6.)kas ir bijis pa dienu, tas paliek
7.)viss tas, kas ikdienā
ēdu pirms, pēc neēdu 2h, jo trenere tā ieteica, lai gan par to katram savs vedoklis, jāklausa organisms.

1. jā.
2. bikses apmēram šādas, maiciņa parasta, krūšturis gan sporta, apavus vleku skriešanas.

3. neģērbjos vienā zīmolā, bet man tas galīgi nav svarīgi. skatos, kas man patīk un ir vajadzīgs
4. sporta.
5. vienmēr
6.kā no darba nāka, tāda eju. ne ņemu nost, ne piekrāsoju klāt :D
7. kas man tur ir? matu suka, šampūni, želejas, dušas čības, dvieļi, nez kas vē...

ā, vēl 8. neēdu apmēram 2 stundas pirms un pēc.

1. sporta soma - jā, man ir speciāla sporta soma. Ja eju sportot pa taisno no darba, tad man ir līdzi arī ikdienas soma

2. spota tērps - krekliņš un šorti. Lietoju paplatus šortus virs ceļgala, tuvākā laikā papildināšu ar pusgariem, pieguļošiem šortiem.

3. jā, pamatā ģērbjos viena zīmola apģērbā - adidas. Nu zeķes ne vienmēr atbilst, bet tā viss pārējais ir adidas

4. Sporta krūšturis

5. Jā, vienmēr eju dušā, bet ne vienmēr mazgāju matus. Sporta klubu fēni mēdz būt katastrofāli

6. Eju ar dienas make-up, ko pēc nodarbības un dušas notīru nost.

7. Somā bez tērpa mani ir somiņa ar mazgāšanās līdzekļiem, ķermeņa losjonu, kosmētikas notīrīšanas līdzkeļiem un matu gumijām. Dvielis un čības. Atsevišķiem līdzekļiem neņemu pilnos iepakojumus, bet paraudziņus vai atleju mazos trauciņos.

8. Obligāti ieēdu kaut ko 2-1,5h pirms sporta kluba. Vienmēr ņemu līdzi ūdeni. Pēc nodarbībām ēdu nedaudz.

1. Jā
2. Speciālais - krekliņš un garās sporta bikses, apavi skriešanas, ja eju uz dejām - parastas botas ar mīkstu, lokanu zoli
3. Apģērbs man ir pārsvarā ir no Pumas
4. Parastais
5. Protams :)
6. Parasti lietoju tikai kosmētiku acīm, to neņemu nost. Ja lietotu tonālo, to noteikti ņemtu nost.
7. Vienmēr līdzi dvieļi, dušas piederumi, ūdens pudele
8. Pāris stundas pirms nodarbībām neēdu, pēc - obligāti.

1) man nav speciāla sporta soma, iztieku ar maisiņu;

2) man bikses līdzīgas kā piparene bildē, un ir speciāla sporta maika, kurā jau sporta krūšturis ir iekšā, jo agrāk gāju parastajā krūšturī uz aerobikām, bet nebija ērti, tagad forši nekas nekrīt ārā, botas nav īsti priekš aerobikas, jo eju uz zumbu un tur vajadzētu dejošanas, bet man kaut kādas parastās.

3) nu vispār man viss ir sakaņots nike, bet tas nebija speciāli, jo tā gadījās, bija mājās botas nike, tad piepirku klāt nike krekliņu, jo tas bija vienīgais tāds mans izmērs, un tad viena meitene piedāvāja bikses, kas izrādījās arī nike.

4) sporta krūšturis jau istrādāts iekšā krekliņā.

5) eju vienmēr dušā.

6)kosmētika uz sejas parasti palikusi no dienas, neņemu nost.

7) man vēl dvielis, dušas želeja, dezodorants.

Mēģinu paēst vēlākais aptuveni stundu pirms, bet paēdu kaut ko obligāti, jo vienreiz neēdusi gandrīz noģību.

1) Nē.
2) Kokvilna nepatīk, labāk tie "sintētiskie" piegulošo sporta tērpu audumi. Patīk, ja viss ir piegulošs, nekas nekur neplandās.
3) Zīmolu saskaņošanai nepievēršu uzmanību. Eju sportot, nevis stilot.
4) Sporta.
5) Nē. Bieži nesasvīstu vispār, tad labāk mazgājos mājas savā dušā. Bet, ja ir bijusi arī kardioslodze, tad protams.
6) Ja esmu uzkrāsojusies, tad speciāli nost neņemu, nelieku tādu kārtu, lai kaut kas tecētu nost vai smērētos. Ja eju brīvdienu rītos, protams, neko nekrāsoju.
7) Ūdens.
Pirms neēdu 1,5 - 2 h, jo citādi nespēju pasportot. Pēc uzreiz uzņemu pārtiku ar augstu olbaltumvielu saturu.

O, super, paldies :D Būšu sasmēlusi gudras lietas :)

Es te tā nedaudz iespraukšos ar savu jautājumu- gribētos dzirdēt kādu atsauksmi par F1 barona ielā, tātad subjektīvo patīk/nepatīk kas konkrēti?
un lai nav galīgs offtopiks, tad man pēc sportošanas parasti gribās apēst veselu zirgu.

Padalos ar info, ka adidas outletā Kr.Barona ielā ir atlaides (vismaz vakar bija ). Ienākusi jaunā kolekcija un iepriekšējiem eksemplāriem cenas ļoti labas.
Paradīze tur ir 12 UK izmēra nēsātājām - krekliņi par 5ls, jakas, šorti par 9ls