Produkti, kuros ir mazs tauku procents

Ja veelies labu augumu-neieteiktu pilniigi nekaadas kuukas-ne normaalas,ne taadas, kuras ar rozaa,dzeltenaam ,tirkiiza roziiteem uttMums te pilni leetie veikali ar taadaam!Domu saprati!
Es eestu visu taadu loti tiiru...nekaadas krejuma meerces ,nekaadus spekus...!Galu noteikti liesu,zivis!

Es atvainojos-ar tekstu "liktu uzsvaru",soreiz domaaju uzmaniities...!

Lasis:)

Vājpiena biezpiens ar lokiem, dillēm, pipariņiem. Un tīra rupjā maize ;)

Etiķete,mmmmmmm. Sakardināji:)

Bezpiedevu jogurts+ mazliet zaptīte, biezpiens+ kefīrs.

skaties nevis taukus, bet oglgidraatus! paskaties netaa "atkinsa dieta" vai low carb diet

Visi tie maizes aizstājēji - maca ,galetes ,kraukšķmaizes,
Mozarella,
Sulas,
Ūdeņainie augļi un dārzeņi,