TIEVĒTĀJAS

surli_murli, es piekriitu tavam viedoklim, daudzām tieshaam skauzh :D Man reiz bija liidziigi - atzishos biju taa sliktaa :D meeginaaju savu superslaido draudzeni pamudinaat uz neveseliigaaku eeshanu, jo pashai nebija ne speeka, ne gribeeshanas sanemties :D taa kaa spriezhu pec sevis :D tagad gan uzskati ir mainiijusies gan attieciibaa uz citiem cilveekiem, gan pret sevi. Arii esmu nospraudusi meerkji un gribu rezultaatus :))

Man mājās visi saka,lai neākstos. Arī tagad Lieldienās no drauga ģimenes dzirdēju to pašu,kad atteicos no kartupeļiem pie kotletēm :D

Man šķiet,ka tiem kas to nedara ir grūti pieņemt,ka kāds ir nostājies uz pareizā ceļā un kaut vai ne jau tievēšanai,bet vienkārši veselīgākai ēšanai.Jo pašam nav apņēmības.

Man tā ir ar smēķēšanu,uzzināju,ka viens labs draugs atmetis,pirmais ko prasīju-kāpēc? :D Un vislaik aicināju pīpēt,kad kopā strādājām. Es nevaru atmest,tāpēc gribu parādīt,ka neviens nevar ,kārdinot. Bet nu jau tas cauri,prieājos par viņu,bet nu pati joprojām smēķēju.

Eh, meitenes...prieks te palasīties par jums.
es vēljoprojām uz Squats, bet ar steigu čolēju,ko tālāk darīt,jo drīz jau beiksies tie pietupieni.
Es esmu pieņēmusies vēl mazliet, bet hz no kā..sevi mānu ar domu,ka pēcpuses muskuļi sāk svērt smagāk:D
bet vispār,jā...esmu sp 56kg..bet arī šis svars nav objektīvs:D pāra dienas neesmu bijusi pa lielam un sveros paēdusi :D
gaidu vasaru ar nepacietību. :)

Nupat esmu uz beigu sliekšņa ilgai (2 ned) slimošanai, tāpēc fiziskās aktivitātes pieprasa tiešām milzīgu piepūli. Pamatīgi novājināts organisms. Tāpēc esmu sākusi pamazām-dzeru daudz šķidruma, ēdu daudz zupas, vingroju, tikai ar ļoti minimālu slodzi.
Jā, par draudzenēm. Smieklīgs gadījums par šo slimošanu-draudzene teica, ka vajagot vairāk pasportot. Viņai neko netabildēju, jo tas mazliet aizvainoja. Kāpēc? Jo saslimu tā iemesla dēļ, ka vakarā pa milzīgo aukstumu un vēju biju devusies skriet :D
Esmu apaļīga, bet par resnu sevi nosaukt nevaru.
Stāsts par vēl vienu "draudzeni". Nupat biju nometusi 12 kg (notika gadu atpakaļ), lepni par to stāstīju darba kolēģei, uz ko viņa nevis priecājās, bet skaļi nobļāva-un pareizi, vajag vēl 22 kg nomest!!! :D

Man ar Lieldienās vecvecāki pārmeta, kāpēc ievēroju slaido līniju, ja tāpat skaista un ja jau skaists draugs blakus, tad viss kārtībā, bet mēs abi maz ēdam, veselīgi, bet vecvecāki nesaprot :D

Jā, man ar tracina , ka apkārtējie nesparot, ka ēdu veselīgi, nevis sēžu uz drastiskas diētas.
5dien bijām pie drauga vecākiem svinējām drauga dz-dienu, protams ēdu vairāk lapu salātus, nevis rosoļus un no treknak kūkas atteicos, uz ko visu reakcija bija: ahhh UZ DIETAS UZSĒDUSIES??? Kāpēc cilveki nevar saprast, ka vnk gribu ēst veseligi, un ateikšanās no kūkas nav nekas tāds, par ko būtu visu vakaru jādiskutē! Beigās jutos tā, itkā es kko sliktu būtu izdarījusi :D

Abi ar puisi tagad cenšamies ļoti piedomāt par veselīgu dzīvesveidu. Vienu brīdi biju traka uz dārzeņiem. Tad pēc kāda laiciņa uztaisījām "atkāpšanos"-vakarā nopirkām čipšus un dipi mērcītes. Un kā jūs domājat,ko es ēdu? Man tie čipši nemaz neprasījās-es ēdu gurķi ar to mērcīti :d pati sēdēju un smējos. Visu laiku čīkstēju,kā gribās čipši, bet tad, kad viņi degungalā stāv un tu to vari ēst, tad es ņemu un ēdu gurķi :d

Meitene, kā jūs taisat lavašu? Man mājās ir lavašs, bet nezinu,ko lai sagrūž iekšā tā,lai nav tāda baigās sajūras? un kas iekļautos 500 kalorijās?:D

surli_murli es esmu viltīgāka - vienmēr dalu kūku :D pat ciemos esot un līdz ar to vai nu sev ielieku mini mini mini gabaliņu vai arī vienkārši neielieku, bet apkārtējie nemaz nepamana, jo ir aizņemti ar ēšanu :D :D :D

MyOwnWay man ar tā bija :D draugs vispār neēd čipsus, tad nu vienu dienu māsa bija nopirkusi, paņemu vienu, apēdu un liekas tik sāļš un ciets :D ar smējos par sevi :D

Es taisu tā:
Sarīvēju kāpostus ar burkānu, uzcepu fileju, sagriežu gabaliņos un mērcītei izmantiju bezpiedevu jogurtu, kam pievienoju ķiploku un mārutkus + vēl marinēti šampinjoni un baigi garšīgi sanāk :)

čāča, nesen izmēģināju ar vājpiena biezpienu un spinātiem, tādu sablenderētu putriņu. Man šķita pliekans, tāpēc vēl iegrūdu iekšā krabju nūjiņas un dažos garneles, tad gan bija ņamma. :) Kalorijas gan neskaitīju, bet it kā daudz nevajadzētu būt.

surli_murli - parasto kāpostu, vai ķīnas?

Kā draugos bija rakstīts:''Tavs mērķis bija līdz vasarai notievēt?Nesatraucies-vasaras nebūs!'' :)

Nu vot, es arī gribētu kaut ko ar krabju nūjiņām, bet ko tu vēl piešaut klāt, tā,lai tas nesanāk afigenna dārgi? svaigu gurķi? marinētu? tomāts vēl?
vai labāk sataisīt suši ar krabi vidū? :D

meitenes, pie ēdieniem un dzērieniem ļoti pierod. Visu laiku teicu, es varētu no visa atteikties, tikai ne no saldajiem gāzētajiem dzērieniem. tagad piespiedu kārtā visu laiku bija jādzer ūdens. Biju aizgājusi ciemos un pagaršoju fantastiku-jēziņ, cukura sīrups vien tur ir. Un viss-nevaru vairs iedzert saldās, gāzētās limonādes :d

čāča, parasto kapostgalvu. ā, jā tomāti arī vēl klāt :)

Vai ticat tam faktam par to 21 dienu? ka organisms ie visa jaunā pierod pēc 21 vienas?

Man viens pluss, man nav daudz naudas līdz 14.04. palikušas, tad nu jāēd, kas ir....:D ir - griķi, pilngraudu makaroni, gurķi, tomāti, vājpiena biezpiens un vājpiena kefīrs, pilngraudu maize, siers :D Gan jau iztikšu :D

Elīna, studējošo kredīts? :D Man arī tagad kārtīgi jāpiedomā, ko ēst un pirkt līdz tam datumam. Labi, ka ir kursabiedri, kas atved lauku labumus. :)

PinkPanda, nope, bezdarbnieka pabalsts :D Jā, savā ziņā forši, esmu studente un saņemu vēl bezdarbnieku :D Tā nu ir sanācis, ka ilgi strādāju un man pienācās, tagad bik pauzīte darba jomā - rakstu maģistru, savedu kārtībā sevi :)


Pasūtīšu no sportdirect sev jaunas sporta drēbītes, lai patīkamāk sportot :)