šodienas maltīte

Emmanuelle - man škiet, man "suši laiks" būs vienmēr :D :D DIEVINU , mmm :)

Cūkgaļa ķīniešu gaumē ar rīsiem un salātiem.

es pievienojos Emmanuellei, interesanti lasīt, kādus ēdienus gatavo, kā gatavo un tad vēl interesantāk ir lasīt raudamās diskusijas, kur nekādi nevar nomest svaru, vai celulīts dziļām bedrēm... ko darīt un tā... tomēr jāsaka atklāti ēdiens cik var būt labs, tik pat ļoti var būt liels ienaidnieks...es ar sevi baigi lepojos... jau divas nedēļas neēdu maizi un neprasās vairs, arī sapņos nerādās un jūtos arvien labāk.

vakariņas man izpalika, atbraucu uz rīgu, te ledusskapis tukšs, bet uz veikalu man bailes iet :D
vispār man rīgā ir bailes :D
rīt no rīta iešu vazāties pa veikaliem, jāaizčāpo uz drogām, humpīšiem utt.
Tagad labprāt apēstu kādu svaigu, siltu kanēļa bulciņu, mmmm

Man bija supergardas brokastis/pusdienas - garneles miltos un olaa ar kjiplokiem,mmmm!
pa dienu saeedos shokolaadi,veel tikko ferrero rochel eedu..
tagad gribas paguleet,esmu saauksteejusies,bet veelaak eediishu pankuukas ar biezpienu&kreejumu. :)
Visas juusu receptes tik garshiigi izklausaas,uzreiz gribas kaut ko ! :D

Man bija mazliet ravioli, šķēle siera un ābols. Vakariņās neko daudz neprasās.

a es šodien nopirku cepeškrāsni :D Tad nu rīt kaut kas garšīgs jātaisa :D

Visu dienu pārtiku no rupjmaizes, siera un melnàs šokolādes. Vakarà saņēmos, uztaisīju picu ar mocarellu, garnelēm.


Hiacinte ietur stilu :D

Bet reāli tam nav nekāda pamatojuma no veselības viedokļa - neēst maizi. Saprotu, ka nelieto kviešu miltus(kas ir vairumā no lētajām maizēm), bet ēdot pilngraugu rudzu miltu maizi(un nevis vienkārši rupja maluma, bet noteikti, lai ir bijis grauda apvalciņš, lai tas nav noslīpēts), nekas ļauns svaram nevar notikt, celulīts arī neuzmetīsies. Svarīgi gan, lai maize nebūtu raudzēta(Ķelmēni un Lāči diemžēl šo visu neievēro, bet atklāju Svētes maizi). Principā, ja maize ir kvalitatīva, tiks uzņemtas papildus šķiedrvielas un saliktie ogļhidrāti, kas ir tikai pozitīvi. Protams, jāskatās sāls daudzums, bet nu doma skaidra.

Par treknumiem - nu lazanja varbūt ir trekna, bet nu leksēt iekšā baltos rīsus ar filadefijas sieru jau arī nav baigi diētiski (par suši ) :D

Labi, ka es nečīkstu par savu resnumu un tāpēc varu atļauties ēst neveselīgi- būt resna, bet nečīkstēt. :D
Vispār to lazanjas bumu arī pamanīju, bet par laimi man tas ēdiens šķiet kaut kas briesmīgi negaršīgs-tādas sapļeckātas makaronu plāksnes-brr. :)

Maize ir veselīga un organismam nepieciešama. Protams, te nav runa par baltmaizi vai bulkām. Bet katrs pats izvēlās, ko ēst un kā dzīvot :)

DIO-ne visām ēdiens uzdzen mega riepu! :D Turklāt es jau vakar izteicos vienā diskusijā,ka ja tās,kurām ir svara problēmas nekluptu kūciņām un burgeriem virsū un neizrītu tonnu uzreiz,bet gan kā cilvēki ik pa laikam sevi palutinātu,tad viņām nevajadzētu gauzties par savām resnajām pakaļām :D

par maizi skatījos vienu krievu raidījumu, kur veica eksperimentu :

viena meitene apēda vairākas (laikam 5) baltmaizes šķēles dienā, otra kaut kādu pussaldo/rupjmaizi, trešā pilngraudu maizi.

Pirmā mēneša laikā pieņēmās svarā, otrā palika tādi pati, bet trešā notievēja diez gan ievērojami, jo pilngarudu maizes uzlabo vielmaiņu.

bet par balmaizi runājot : tām, kas nevar atteikties no baltmiazes, ir jālieto tosteri. ja baltmaize ir apgrauzdēta, tad tajā rodas pektīns. un šī viela uzlabo vielmaiņu ;)