gribas kaut ko jaunu

Ir jau arī ātri vārāmie griķi vai griķu pārslas, es zinu tos tajās paciņās ar zaļumiem, sēnēm utt., ko vienkārši aplej ar karstu ūdeni un kādu minūti paturi - no rītiem, manuprāt, tieši laikā :)

Brokastīs ēdu tikai šokolādes pārslas ar pienu un kafiju, neko vairāk iedabūt iekšā nevaru,pusdienas tālāk vairs neēdu.

Tās AXA paciņās gan man šķiet ir ļooooti, ļooooti bezgaršīgas, nu vismaz priekš manis! :)

biezpiens ar zaļumiem, salāti ar krējumu, olas dažādos veidos (vēršacis, kultenis, omlete pildīta) siers, proshuto, pankūkas, maizītes cepeškrāsnī. Putras gan neēdu, no bērnības man ir izveidojusies visai liela nepatika.

Taas pacinju putrinjas nav labas, vinjas daudz kjiimijas ir :)

DIO , kaadas pankuukas Tu cep no riita? :))

dažādas, plānās, kuras pildu, reizēm ne ar ko nepildu, vienkārši džemu, biezpienpankūkas. Ja mīklu sagatavo vakarā, tad no rīta uzcept dažas pankūkas ir dažu minūšu jautājums :)

OO, paldies, es sho noteikti izmeegjinaasu , :)) tagad jau zinu, kas riit buus brokastiis

Es tā lasu un brīnos, kur jums laiks no rītiem tādas brokastis gatavot. :D Manas brokastis ir kafija, labākajā gadījumā kāds jogurtiņš vai maizīte.

Autorei - esi mēģinājusi tās rīsu putriņas?


Piemērs, ko pati neesmu mēģinājusi : http://la.lv/index.php?option=com_content&view=article&id=357732:rsu-putra-ar-dzrvenm-un-apelsniem&catid=262:pamatdieni&Itemid=466 (šķiet, ka aprakstā neliela kļūda pieļauta :D auzu vietā rīsi domāti)
http://www.receptes.lv/receptes/zemenu-risu-putrina/

Tās ātri vārāmās tevi nepabaros uz ilgu laiku.

Es parasti no rītiem ēdu vai nu auzu pārslas ar kanēli, vai arī uzvāru griķus un tad kā kelogsu ar pienu ēdu. Tad mīksti vārītu olu ar vienu no tām skandināvu sausmaizītēm un piegraužu klāt papriku vai burkānu. Tēja.

man ļoti garšo graudainais biezpiens ar ievārījumu, manuprāt, gan sātīgi, gan garšīgi :)

Ees parasti savam auzu paarslaam veel pieberu klaat klijas un kaneeli :)) klijas- organisma attiiriissanai.
jaaceljas agraak, ja grib kaartiigi pabrokastot :D par to riisu putrinju, a[pskatiissos ..varbut vareesu pamegjinaat :)

A man garšo pārslas ar pienu, tās arī ēdu, ņommmm :)

Lakto jogurti ir labi, vieni ir, ja nemaldos, no Rasa, otri Baltais, vieni tādā garenā bundžā, zinu, ka ir bez piedevām, ar smiltsērkšķiem, mellenēm, kazenēm, kko tādu, otri pelēkā, ar uzrakstu eko. Pirmie maksā ap 40 sant., otri ap 80.

Man jau kādu laiku brokastīs iegājies, ka dzeru melno tēju bez cukura, klāt apēdu kādu banānu vai cepumu. Tagad, padomājot, sapratu, ka man rīt brokastīs būs graudu maizīte, pa virsu svaigais siers ar zaļumiem, ja nemaldos, tad Kārums ražo.

Biezpiena plācenīšus var izcept no rīta, vakarā sataisi visu, no rīta tik uz pannas uzliec.

Kādu laiku brokastīs taisīju- uz baltmaizes uzliku žāvētas desas šķēlīti, pa virsu sieru un iemetu mikrene uz 1.5 minūti, lai siers riktīgi izkūst.

labi, viss, siekaloties jau sāku :D

si tema mani saskumdinaja :(

Etiķete - saprotu Tevi, kaa tas ir, ka tik ljoti gribas kaut ko taadu passmaaju eedienu, bet nevari dabuut vinnnu

Mans brokastu sarakstins (sory, ka divas valodas) :)

Brokastis:
Varitas olas - LC
Auzu parslu putra
Auzu parslu putra ar augliem, riekstiem, seklinam - LC
Manna putra ar pienu
Whole-grain maizite ar tomata/ gurka skeli -
Omlete ar papriku/ sipolu/ cukini/tomatu/ sieru/ spinatiem - LC
Ceptas olas ar darzeniem vai maizes skeli
Griljaza
Low-carb pankukas no almond/ soy flour ar flax seed - LC
Krasni cepta omlete ar darzeniem - LC
Zemenu smootijs -LC
Smootiji
Siers - LC
Bekons - LC
Avokado - LC
Bekons ar olam - LC
Whole grain tortila ar olu (ola+kanelis+agave) - LC
Biezpiens - LC
Jogurts (greek) ar ogam - LC
Jogurts ar seklinam
Kvinoja putra
Whole- grain, low-fat muffin
Tuna sandwich with low-fat mayonese
Svaigi spiesta sula
Glaze kefira
Auglu salati
Diljmaizites - sviests, siers, daudz dilles
Tomatmaizites
Lashmaizites
Planas pankukas

LC= Low Carbs

Man brokastīs ir svaigi spiesta apelsīnu sula, trīs kafijas un ūdens :)

Parasti biezpienu vai biezpiena krēmu ar ievārījumu vai augļiem. 7dienās - pankūkas :)