bildes iedvesmai

Man patīk Karīna Akmens,skatos un priecājos par to motivāciju un enerģiju kas viņai ir iekšā,malacis.

Esmu sasparojusies iet uz sporta zāli :)

Es tiešām nesaprotu kāpēc visu laiku ir jāmaļ viens un tas pats ? Kāpēc katru otro dienu kāds uztaisa šādu diskusiju ???

man ir pāris tūkstošu šādu bilžu. diemžēl nevarēšu tik daudz padalīties :D :D
pameklē kaut vai caur tumblr kādus fit-blogus!

Jā, Karīna Akmens tiešām malacis :) Patīkami skatīties.

Monro, laikam tāpēc, ka tā ir aktuāla tēma un ne visi sēž Cosmo un čeko diskusijas.

Te arī viss ir pateikts. Galvenais ir apņēmība, ne bildes :)

man iedvesma ir taa, ka nodarbojoties ar sportu, man ir vairaak energijas. man pietiek ar mazaak stundaam miega, esmu mozjaaka un mazaak stresaina.
lai ietu uz zaali, tur vajag pieradumu, nevis motivaaciju. vienkaarshi piespied sevi no saakuma un viss!!! peec kaada laika ieies tev tas rutiinaa un to dariisi automaatiski. tikai nekad, nekad sev nedod atlaidi no seerijas :" sodien esmu sagurusi, taapeec neieshu. gan jau riit panaakshu neizdariito." ja vienreiz atljaujies neaiziet, tad iisaa laika spriidii visticamaak pametiisi nodarbiibas vispaar.

Paskatoties uz chaliiti, kauns paliek!

Iecekoju Karinu Akmens - REALLYYYY????

Bet, lai klātos vieglāk ar laika izbrīvēšanu, nepieciešama motivācija.

Sēžot pie interneta un skatoties fotogrāfijas, Tu neatbrīvosi sev laiku un neuzsāksi iet, skriet, vingrot.
Ir jādara un jāskatās pašai uz saviem sasniegumiem!

Fotogrāfē sevi, sveries, mēries kaut vai pēc nedēļas un gūsti motivāciju (pie noteikuma, ka tiešām dari - ēd un sporto pareizi)

Nē, nē, uz zāli es neeju. Man ir pietiekoši 40 min - 60 min vingrojumu noteiktām ķermeņa daļām mājās, jo man nepieciešams tikai nedaudz lielāks tonusiņš muskuļiem :)

Grūtākais ir sākt, bet tad jau tā lieta aiziet. Starp citu, šodien pirmā diena :)

http://www.youtube.com/watch?v=JprhZ7SHonY&feature=related

Manuprāt no šī video var iedvesmu rast!

Man kaut kā dīvaini, vasarā, kad tukša sporta zāle, tad varu rast iedvesmu :D Bet rudenī parasti tik daudz dažādas darīšanas, bet jāatrod laiks, neesmu bijusi 2 nedēļas uz sporta zāli un baigi riebīgā sajūta :(

kā teica mana airobikas pasniedzēja: visforšākās sāpes pasaulē ir muskuļu sāpes! :D

I don't stop when I'm tired,
I stop when I'm done!

Tiešām labs un var attiecināt ne tikai uz sportu! Paldies Dominika! :)

xXx, tev tiešām kas tāds patīk?

Tas pēdējā bildē jau ir vīrietis, kas uzstīvējis bikini :D

aa, un pirmajā arī. Pārējās ir 50/50 :)

http://befit-bebeautiful.tumblr.com/

Šis blogs man liekas diezgan motivējošs.