Vispār iesaku pakarsēt seju uz tvaikiem.Uzvāri katlinā ūdeni,piemet kādu kumelīti ūdenim.Nonem katliū no plīts,uzliec uz kkā karstumizturīga un paelpo virs tā katliņa(apkārt dvieli vai segu aptin galvai)..Nu krč saprati.Pēc tam uzsmērē kādu krēmiņu,kaut vai to Himalaya,rīt būs labāk.