atslēgties

Man ir bijuši tādi periodi un tiešām piedzeršanās palīdz!
Labi, ne tā, ka es vnk mājās piedzeros, bet ar draudzenēm pirms kluba, piemēram...

līdz klubam man spēka nav. nepavilkšu.

līdz reālai atpūtai jāgaida vēl nedēļa.(nākamais vīkends.) kašmars!

katram dzīvē pienāk tāds brīdis, kad pietrūkst spēka, pietrūkst resursu, lai mainītu kaut ko ikdienas dzīvē, sajūtās. tev ir jāsameklē kaut kāds pat vismazākais nieciņš, kas uzlabos tavu pašsajūtu... kaut vai uzlako nagus - tici man, palīdzēs.

hmm..nagus lakot, labprāt, bet arī nav spēka un pacietības. gribas vienkārši izgulēties.
bija doma priekšniekam cilvēcīgi atprasīties, bet paskatījos, ka vēl nedēļu uz priekšu viss pilns, saplānots, netieku prom. Kā lai atrod laiku gulēt, ja tāda laika nav. :)

citādi mani viss apmierina.

Pa lielam - nekas cits neatliek, kā paciesties līdz pabeigsi skolu.
Bet atpūtas recepte būs jāatrod pašai - kādam tā joga, meditācija, citam sports, karsta vanna vai pastaiga mežā utt. Ja palīdz gulēšana, tad guli. Palīdz arī kāda nodarbe - rokdarbi, grāmatas lasīšana. Mēģini darīt to, kas Tev sagādā prieku.

Ja man tādas sajūtas pārņem, es paņemu brīvdienu, atpūšos, sadaru lietas, ko pati vēlos un tiešām jūtos labāk.